GNO - Chải răng và bàn chải đánh răng đóng vai trò quan trọng trong vệ sinh răng miệng cá nhân...

	Bao lâu nên thay bàn chải đánh răng?

Bao lâu nên thay bàn chải đánh răng?

Bàn chải đánh răng

GNO - Chải răng và bàn chải đánh răng đóng vai trò quan trọng trong vệ sinh răng miệng cá nhân của mỗi chúng ta. Cho dù nếu bạn đánh răng tối thiểu là 2 lần mỗi ngày, sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ thì bàn chải của bạn cũng bị sờn và mòn đi nhanh hơn bạn nghĩ.

Khi lông bàn chải mòn đi thì việc chải răng sẽ không hiệu quả nữa và việc chống lại sâu răng cũng gặp nhiều nguy cơ hơn. Khi lông bàn chải mòn, chúng sẽ khó len vào kẽ răng để lấy mảng bám ra ngoài nên làm cho việc chải răng kém hiệu quả hơn - theo bác sĩ nha khoa Jonathan Abenaim, Đại học New York. Và cũng có thể sẽ còn sót lại vi khuẩn hay các mảng thức ăn trong miệng nếu không chải răng đúng cách.

Cách duy nhất là nên thay bàn chải đánh răng khi chúng bị mòn. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyên nên thay bàn chải đánh răng sau mỗi 3 hoặc 4 tháng hoặc sớm hơn nếu bạn bị mắc bệnh gì đó. Cũng nên lưu ý rằng, bạn không chỉ vứt đi cái bàn chải mà là loại bỏ hàng triệu vi khuẩn khi ngưng dùng chiếc bàn chải cũ đó.

Một nghiên cứu từ Đại học Manchester (Anh quốc) cho thấy, trung bình một chiếc bàn chải đánh răng chứa ít nhất là 10 triệu vi khuẩn, trong đó có cả E. coli và Staph. Điều này là hợp lý vì có khoảng 100-200 chủng vi khuẩn đường miệng sống trong miệng chúng ta và hầu hết chúng sẽ bám lại trong bàn chải sau một lần chải răng thông thường.

Thực tế, một chiếc bàn chải mới có thể bị bám đầy vi khuẩn, virus, nấm các loại từ bên trong miệng hoặc từ bên ngoài chỉ sau thời gian sử dụng 30 giây. Các vi khuẩn bám trong bàn chải đánh răng có thể truyền sang các bàn chải khác trong nhà, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn mỗi lần dùng.

Nói cách khác, nên thay bàn chải đánh răng sau mỗi 3 hay 4 tháng một lần. Việc này cũng quan trọng như đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày vậy.

Huệ Trần (theo Live Science)


Về Menu

Bao lâu nên thay bàn chải đánh răng?

Hấp thụ đủ potassium để phòng đột Háºnh Mẹ ơi con xin lỗi toi oi mi me lam roi Canh nấm đông cô nhồi đậu phộng tươi nguyên TT Huế Trang nghiêm lễ Đại tường Chuyện Tám nhánh phong lan của ôn Già Bông cải xanh giúp phòng ngừa ung thư Đổ nghiệp Bốn cách đơn giản giúp phòng chống mất tin sac 抢罡 từng sợi tóc nhẹ nhàng rơi xuống Ăn chay theo phong cách Tây Tạng giữa Sài Ăn nhiều chất xơ để phòng tránh ung đàn vien ngoc minh chau Não QuẠThuốc lá điện tử làm suy giảm miễn diệu Thầy ï¾ ï¼ van de hon nhan theo quan diem phat giao gia tai thuc thu Mất trí nhớ ở phụ nữ nghiêm trọng Mật ong có tác dụng kháng khuẩn mạnh cung co hon 02 loi noi dau ngoại tôi lê Kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt Kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt khi chap tac hay lam phat su co phai la tu hay Ăn chay không thiếu chất như nhiều chua vien quang Hương nắng quê nhà Tiểu sử Cố Hòa Thượng Thích Thiện nuong điều thien Đạm thực vật giúp no lâu hơn đạm nghia Vui Thá Ÿ Tức ý Câu Chuyện Dòng Sông và dịch giả Phùng não Nơi