GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

hằng vang nhạc sĩ tài hoa của phật tien trinh tao nen dau kho nam thổ Cu nghiep bao gioi thieu tong quat phan 2 Phật hoàng Trần Nhân Tông Dân đồng Thực phẩm làm thuốc Chùa Bạch Liên Đồng Nai PhÃƒÆ p cau chuyen quan van truong doi dieu ve phuong thuc dau tranh bat bao dong cua duc phat day buong bo 4 thu khong ton tai vinh cuu hoa và rác loi nhan nhu vo cung y nghia cua nguoi me goi con loi phat day ve 4 phep giao tiep co ban phá giới và phá chấp tinh thần vô ngã vị tha trong văn tuoi tre oi xin hay song mot doi y nghia phật giáo Lẩu chay vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe HT Di Nhất NhÃ ï¾ ï¼ ly lien kiet da giac ngo duoc y nghia cuoc doi chua thanh an Ăn chay tại nhà hàng Hoan Hỷ Chay å nh chương 3 Gởi Súp miso cho bữa sáng cai tưởng Doi tuyệt tác tôn dung đức phật chế tác æ Codeine có thể gây nguy hại cho trẻ Bệnh viêm khớp mãn tính Hai niem tin ton giao trong doi song tam linh cua Bâng khuâng hương Tết chương ix sơ thám về huệ lâm và quân hộ niệm 2 hinh bong duc quan the am ngay cả con cá cũng không biết ngậm nguoi co cong phuc hung tong tinh do trong thoi niem vui va noi niem dem phap hoi hoa dang via su mau nhiem su truyen thua ni gioi dac phap trong lich su phat