GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

tam binh an va tinh lang cua mot nguoi Tăng cân làm tăng nguy cơ trẻ chết non VẠsau cái chết thần thức sẽ đi về đâu ban ve so dong sua cua me giÃƒÆ Để tránh nguy cơ con bị tự kỷ bốn mươi chín năm xin đừng quên noi co nhieu truyen thuyet van chua co loi giai tÆ á ng Giấc mơ mầu nhiệm kinh bat nha nặng nang prop so luot va y nghia 18 vi la han trong phat giao Về quê nhớ cái hàng rào Bà n Không nên đọc sách trên máy tính Mạng tim hieu ve chiec ao ca sa GiẠBò bía chay cho ngày mưa Các loại đậu không phải là thực ban chat cua tinh thuong chua an xa chua hoe nhai chua thanh quang duc dalai lama va nhung goc nhin moi ve giao duc thảnh thơi Hồi ức một quận chúa Kỳ 1 Mối tình Giảm cân Khó chứ không phải không thể 12 cau hoi lon trong doi CÃƒÆ chua hoa thuongj thich tam hoan 1924 ran than naga trong van hoa phat giao xuan ve cung on lai hanh nguyen tu bi hy xa cua ba loai gioi hanh giai thoat chung sinh khoi dau treo cờmừngphật đản những ước mơ thị luà Mùa hoa Tết se Khắc khoải hoa ban trắng Từ Quận chúa Hồ Thị Hạnh đến Sư bà Thiền minh sát trong ứng dụng sテΠthừa niem tin ton giao trong doi song tam linh cua CÃƒÆ đức pháp vương gyalwang drukpa xii