GNO - Đang là mùa hạt sen, hạt sen có thể nấu chè, xôi ngoài ra có thể nấu sữa kết hợp với kê...

Cách làm sữa hạt sen bột chùm ngây

GNO - Đang là mùa hạt sen, hạt sen có thể nấu chè, xôi ngoài ra có thể nấu sữa kết hợp với kê và bột lá chùm ngây, thích hợp cho cả người lớn và trẻ em.

Theo đó, nấu hạt sen thêm ít hạt kê tạo độ sánh dẻo. Khi nấu nêm một ít muối lấy vị ngọt từ hạt. Sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Lúc nấu cho vừa nước để lúc xay thích sữa đặc hay lỏng thì gia giảm thêm nước tuỳ ý. 

image1-1.jpg
Sữa hạt sen bột chùm ngây - Ảnh: Nguyên Hân

Sau cùng đun sôi lại nếu thích ngọt thì thêm mạch nha. Hoặc uống không đường sẽ cảm được vị ngọt bùi của hạt sen. Bột chùm ngây sẽ cho vào sau cùng khuấy đều.

Sữa hạt sen uống nóng hoặc lạnh đều ngon.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Cách làm sữa hạt sen bột chùm ngây

hoÃƒÆ tam kinh thoi dai tăng triệu và tánh không học đông hoai niem to su xÃƒÆ chương 3 Chữa bệnh ngủ ngáy dong Làm gì để giảm biểu hiện của Mỗi ngày nên ăn nhiều rau củ quả lễ Làm thế nào để có trí nhớ nhạy bén chua quang te bat chanh dao Hạt điều giúp chống suy nhược tinh Chuối có khả năng diệt được virus dao phat la dao cua dai trường đại học tốt nhất đó là sự Làm thế nào để có trí nhớ nhạy bén dầu khi 4 yeu to chan chanh dinh huong cho cuoc doi ban Nằm nghiêng khi ngủ tốt cho não bộ to su Nắng tức Phà vi sao phat giao duoc bau chon la ton giao tot chua ong gửi hang tram co vat phat giao duoc trung bay tai bao ngôi nhà bên sông Vỏ hoàng cung trinh nữ Quảng 2 sen bodhgaya một ngày Chuyến du lịch nhỏ của mẹ nhung loi sam hoi cua con toi me tự thán nói dối nhÒ neu tri tue khong co dao duc soi duong Tập thể dục Những nỗi sợ hãi cần vượt qua tin tuc phat giao Nhà hàng chay phong cách Tây Tạng lần Những nỗi sợ hãi cần vượt qua Cần bổ sung đủ vitamin B2 cho cơ Ð Ñ Ñ Khái niệm thời gian trong Phật giáo Khoảnh khắc lịch sử