GNO - Đang là mùa hạt sen, hạt sen có thể nấu chè, xôi ngoài ra có thể nấu sữa kết hợp với kê...

Cách làm sữa hạt sen bột chùm ngây

GNO - Đang là mùa hạt sen, hạt sen có thể nấu chè, xôi ngoài ra có thể nấu sữa kết hợp với kê và bột lá chùm ngây, thích hợp cho cả người lớn và trẻ em.

Theo đó, nấu hạt sen thêm ít hạt kê tạo độ sánh dẻo. Khi nấu nêm một ít muối lấy vị ngọt từ hạt. Sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Lúc nấu cho vừa nước để lúc xay thích sữa đặc hay lỏng thì gia giảm thêm nước tuỳ ý. 

image1-1.jpg
Sữa hạt sen bột chùm ngây - Ảnh: Nguyên Hân

Sau cùng đun sôi lại nếu thích ngọt thì thêm mạch nha. Hoặc uống không đường sẽ cảm được vị ngọt bùi của hạt sen. Bột chùm ngây sẽ cho vào sau cùng khuấy đều.

Sữa hạt sen uống nóng hoặc lạnh đều ngon.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Cách làm sữa hạt sen bột chùm ngây

chùa hoằng pháp than thiền tập có thể chuyển hóa khổ đau một nam moi lai noi chuyen chan hung phat giao á Ÿ phap bất nhị niềm vui không nguyên nhân lẽ tho phat hẠvo Cơm lá cẩm trộn củ quả TT Huế Lễ húy kỵ Ôn Kim Tiên vÃ Æ Cơm lá cẩm trộn củ quả dạy con niệm phật Chuyện 10 năm ăn chay ở đó đây cận Nước GiẠĐể yêu thương mang lại hạnh phúc thánh vuon sau roi le Omega 3 thật sự có lợi cho tim mạch Tư liệu ít được đề cập trong thời vệ đà vÃÆ Tưởng niệm Thánh tử đạo Thích nữ các nguyên tắc đạo đức của phật tử ngài như Xin lỗi con Ấn Lễ Vu lan và tưởng niệm cố vipassana mạng ß chú tâm thiện xảo và tỉnh giác cau chuyen tu hanh cua bon chi em phong Bệnh so b瓊o tuệ Dễ ngược cao tinh xuan ca Việt Nam hóa Phật giáo ở Trần Nhân làm dep quan Nuôi Húy vi sao nguoi chet sau 49 ngay moi di dau thai