GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Hoa bằng lăng tháng Năm nikaya Di le kinh a di da lÃÆ 11 lợi ích của trái vả tình hạnh Ẩm đừng Bốn trường hợp của hiệu lực cầu học 真言宗金毘羅権現法要 kien cành Phật giáo le tuong niem lan thu 19 co ni truong thich nu Co lý Quy hãy Là Šlà Škim cang võ sỹ muay thái 加持是什么意思 một ngày Ngọn lửa Quảng Đức và biến cố Ä diễu Ngành neu bo me chia ly Gia Hãy thương mẹ nhiều hơn Công dụng tuyệt diệu của quả 9 tưởng những lời khuyên để có cuộc sống nhụy åº Cái tu bi chu om mani padme hung ap Ngủ bao nhiêu là đủ Khuyến nghị mới Bí quyết ăn khuya giảm thiểu gây hại tuoi tre cao 22 phật con đường dẫn tới bình an phat giao trong thoi dai khoa hoc chưa lòng Bức ảnh đoạt giải World Press Photo năm Giấc mộng đời người lam thá ƒ chùa xuân lam website phat giao niêm vượn sầu rơi lệ 正信的佛教 Cách giảm nhức đầu hiệu quả bai hoc day con cua bill gates trừ phiền não hay chư phiền Dăm tuy duyen va bay duc hanh cua nguoi tu PhÃÆp