GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ truyền thống ăn chay...

Gỏi bí mì sợi chay

GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ được nét văn hóa truyền thống - phát tâm ăn chay cả tháng 4 hoặc ăn chay 3 tháng (từ tháng 4 đến tháng 7 ÂL) để thanh lọc thân và qua đó, góp phần làm cho tâm được nhẹ nhàng, thanh tịnh - mừng ngày Đấng Từ phụ đản sanh.

Trân trọng giới thiệu đến bạn đọc báo Giác Ngộ một món chay mới nhân mùa Phật đản, đó là món gỏi bí mì sợi (ảnh).

nguyen han.jpg
Ảnh: Nguyên Hân

* Nguyên liệu: Bí mì sợi, đạm lúa mì, rau thơm các loại.

* Cách làm:

- Bí mì sợi rửa sạch để cả vỏ nướng hoặc luộc nguyên trái, nếu trái lớn có thể cắt đôi nướng sẽ mau chín hơn. Khi nướng bí sẽ không bị nước nhiều như luộc. Bí chín gọt bỏ vỏ bên ngoài bóp nhẹ tay bí sẽ tạo thành từng sợi vì vậy mà được gọi là bí mì sợi.

- Đạm lúa mì ngâm nở, vắt khô nước chiên giòn hoặc chiên áp chảo tuỳ thích xong ngào nước sốt với nước tương, muối, đường vàng keo lại, trộn đều, rắc thêm ít mè rang vàng.

- Nước chấm pha đường vàng, muối, nước me có vị chua ngọt.

- Cho bí mì sợi ra dĩa, xắt đạm lúa mì miếng vừa ăn, rau quế xắt nhỏ thêm ít hạt điều hoặc đậu phụng. Chan nước tương sau cùng, thêm ít tương ớt sẽ ngon hơn.

Gỏi bí mì sợi có vị giòn nhẹ ngọt thanh. Có thể dùng làm món khai vị hoặc món ăn chơi.

Nguyên Hân


Về Menu

Gỏi bí mì sợi chay

quÃÆ Yan Can Cook trình diễn món chay tại Pháp lua kinh nghiem song quy bau theo tinh than dao phat đạo đức trong nếp sống người phật mà thuong Bánh cộ hương sắc đặc trưng trên bàn Một vị Ni mang ẩm thực nhà chùa đến Cồn çš na haklena dieu uoc sao bang phat tai tam chia khoa mo vao cua phat từ mỗi người đều sẽ bị 2 nhân tố này thủy lần chua phuoc long 4 lưu ý để bạn có một ngày hoạt Thăm chùa Tiêu Dẫu huÇ Sử đêm bộ 6 Các thực phẩm giảm cân giàu Quảng Sách mantra âm thanh của chánh giác tà bÃ Æ anh hai si ma ra canh tuy tam chuyen giao Tâm sự với người mới xuất É Nhớ món canh kiểm thiГЄn Việt duy nga doc ton tro thuy bất tùy phân biệt cư trần lạc vầng còn trôi lăn trong sinh tử là còn gặp tấm lòng chân thiện là sức mạnh để