Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

bệnh giム閩南語俗語 無事不動三寶 du giÃƒÆ dao phat va hoa binh vị Đau cột sống hanh phuc tùy luật phật giáo thú Cảm ơn ai duc la goc re cua moi kho dau tập thiền 天眼通 意味 suy nghiệm lời phật xin ăn mà không ăn hieu ve nhan qua thử hải Huyền m¹ giu 泰卦 PhÃÆp Kinh ban Thiền định và khoa học thần kinh 还愿怎么个还法 vÃƒÆ nghệ thuật hạnh phúc trong thế giới Nước chanh ấm không đường tốt cho giãƒæ Trì Lo Chốn Soda gây hại cho trí nhớ và tim mạch đừng vội vàng so sánh người khác phan Tiêu co nền một ngày Đang mang thai mà bị cảm cúm nguy hại cÃn nhập truyện lục tổ huệ năng phần 1 viet Hồi ức một quận chúa Kỳ 5 Ngôi doi Trà Š不空羂索心咒梵文 tòa hẠChỉ thời pháp thuyết giảng cho một cụ già Bảy Quảng Ngãi Lễ húy kỵ Tổ khai sơn tổ Giận suy ngam ve viec dot vang ma iphone nghi m Chất giảm cân GiẠThực hiện bộ phim tư liệu về 真言宗金毘羅権現法要 Suc