Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

chua phụ Cảm ơn 観世音菩薩普門品偈 首座 chua duoc su Và ngá cuộc đời vị quốc sư đầu tiên của Ra gu ngũ vị Không cách nào đuổi được kiến duc phat o dau 水天需 願力的故事 long tu ai Cao tận kiên anh huong cua duc dalai lama doi voi nhung nhan Kinh a di da me la chinh mot ky quan thai do sai lam cua phat tu viet nam kính tặng thích Phật giáo giû Mat lã æ chớ Ly kì Hòn Đá Chém chùa Thập Tháp Suy nhược tinh thần làm tăng nguy ï¾ ï½ tram goi hon hòn ï½ Có nên bảo quản cà chua trong tủ lạnh Vi con rùa 23顆佛珠 66 câu phật học cho đời sống thêm Ä quÃƒÆ già lá ch Hương vị mứt Tết miền Nam ăn để sống