GNO - Khi nấu ăn trong một tâm trạng thoải mái không mong cầu, món ăn ấy sẽ rất ngon...

Món chay dễ làm: Bún lứt trộn bạc hà

GNO - Khi nấu ăn trong một tâm trạng thoải mái không mong cầu, món ăn ấy sẽ rất ngon. Vì khi chúng ta muốn nấu một món ăn cầu kỳ với mong muốn món ăn ấy sẽ thật ngon vừa miệng với từng thành viên trong gia đình vô tình chúng ta đã tự tạo áp lực cho bản thân tâm trạng không được thoải mái thường món ăn sẽ không như ý.

Chẳng hạn như món bún lứt trộn bạc hà - với những nguyên liệu đơn giản nhưng đã tạo được cảm giác ngon miệng cho cả nhà vì an tâm rằng đây là món mẹ nấu và thực phẩm có sẵn trong vườn nhà.

image1.jpg
Bún lứt trộn bạc hà - Ảnh: Nguyên Hân

Theo đó, bún lứt ngâm qua nước lạnh xong luộc mềm, bạc hà tước vỏ, cắt khúc, chẻ đôi, tùy ý trộn ít muối biển để muối thấm đều tầm 5-10 phút, xong cho vào bọc vải vắt khô nước.

Gừng cắt lát giã nhuyễn với  một ít đường thêm nước mơ muối hoặc nước cốt chanh. Xong, trộn đều hỗn hợp với bạc hà. Nêm rau thơm, rau răm, ớt xắt sợi rắc muối mè trộn bún vào nêm nếm vừa ăn theo khẩu vị.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Món chay dễ làm: Bún lứt trộn bạc hà

bà kanadeva Tứ Thực phẩm phù hợp với người ăn chay hang Thần thức Tâm thành cảm ứng Vùng ký ức THICH Mưa ấm Tháng Giêng nhìn thấu là trí huệ chân thật phần PhÃp Khổ qua làm thuốc Mắt Phật ở Lumbini çš chua Cỏ ma đầu tiên trong dòng truyền thừa đại Hành thiền Kê t duyên tra hoa Tôi đi chùa than tuong cua ban la ai Trà hương trà hoa Trà hương tuÃÆ 45 năm nhìn lại ngọn lữa Bồ Tát Thích Kinh bat nha Mẹ ơi con xin lỗi Xin lỗi hoa Quỳnh ï¾å can Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ Kỳ 2 Mẹ ơi Miên man Hoa cải 1 2 3 ta đi ăn chay lắng nghe lời tổ dạy và thực hành theo già î ï Ragu chay chuyển mùa tùy PhẠt già o cửa ngõ huyết thống và tâm linh Ba và căn nhà cũ Mẹ Và một chuyến đi Bông hồng cài áo dao giÃƒÆ トo lien Ăn chay kiểu Tây nhÃ