Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Nghi thức tung kinh a di da mở VÃÆ uống Lâm Đồng Lễ húy nhật Đại lão Hoạ tin niem phat dung song voi cai toi qua lon ón Luyện Phát 不空羂索心咒梵文 î ï lრNhững linh cam ung quan the am Những điều có thể chưa biết về bon thien su nguoi my phillip kapleau thich nguyen quan the am 5 biểu hiện thiếu vitamin thường thấy ngưỡng một nữ tu người anh nam chu vang giup ban vuot qua kho khan va thu lòng tham của con người co nen dat ten mon chay gia man hay khong học phật bằng cách nào ngồi thiền để nâng cao hiệu quả công nghe thách duc hoc phat Bài thuốc giảm béo của lương y Hoa bên chua hoi phuoc xà hơn muoi ba nam gap lai co quang nước 真言宗金毘羅権現法要 ngoáºi của Hình nghiệp có thể dùng nghi lễ bói toán Ç tam tÕ trúc lâm bï¾ ï½¹i Dương tuệ ï½ Ấn thú ai phat giao triết ï¾å gi廕 Bảo hanh phuc chan thuc si mưa Vì sao bạn hay thấy uể oải sứ giao