Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Ngọn lửa 6 cách giúp bạn phòng ngừa cảm tiến trình xây dựng và củng cố tổ 6 loại thuốc uống tương tác xấu với 7 cách đơn giản giúp hạnh phúc hơn học hạnh bồ tát phát nguyện đốt pham chat cua doi song lua doi Thầy 7 nguyên tắc sống vui sống khỏe 7 thói quen xấu có hại cho sức khỏe 8 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt cho vムtham nhũng quyền lực do không tin nhân 9 công dụng tuyệt vời của các loại An tâm vài nét về tư tưởng giải thoát trong Bài thơ trên núi Bài thuốc chữa ho cảm cho người lớn Bài thuốc giảm béo của lương y Thích cuộc đời vẫn đẹp sao sau vu thâ m my viê n ca t tươ ng Bánh trôi bánh chay Béo phì làm tăng nguy cơ khối u não Bình Định Tưởng niệm Trưởng lão Bí quyết ăn khuya giảm thiểu gây hại Bạn tôi Bắp ngọt chiên giòn cảm niệm ngày phật thành đạo Bắt đầu từ tâm trạng khỏe Bệnh càng tệ thêm do lo lắng nhiều Bồ tát giữa Sài Gòn Thức Bồi hồi dưới mái chùa xưa động van phat nguyen sam hoi Bồi hồi nhớ bánh ú tro triển lãm y phục tu sĩ phật giáo nam Bổ sung vitamin E có thật sự hiệu quả chùa linh phong Bổ sung vitamin E qua thực phẩm BS Đỗ Hồng Ngọc nói về Ăn chay và Bi trí Quan Âm trong kinh Pháp hoa và kinh 5 bi quyet giu gin hanh phuc gia dinh tue Biến đổi khí hậu tác động xấu Bodhgaya một ngày Phụ nữ mang thai nên vận động 20 30 Buồn buồn vui vui nam Cà ri chay