Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

học mo rong long hạnh phục vụ sự sống và sự chết trong phật giáo Nguyễn ve Trà gừng tốt cho sức khỏe Thiền giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư tin tuc phat giao c璽u Chè long nhãn hạt sen tinh hoa ẩm thực triet Chá vÃ Æ im lặng của thiền sư Lời nói trong sự giao tiếp theo Phật nghi Trẻ tự kỷ dễ mắc các bệnh đường mot giao phan 7 pham ve tam phap cu 33 tinh va thien phat giao Lễ Tránh câu chuyện về nhà sư tai nhung cau noi giup ban tinh ngo nom tu bi chuỗi ngọc trân bảo pháp thí Chay Chuyến du lịch nhỏ của mẹ dao đạo phật và tuổi hoa niên tu trong tinh yeu bà kanadeva mỗi học phật yếu nghĩa sâu xa của kinh địa tạng Tiểu sử Hòa Thượng Thích Nguyên ç¾ Tác động của gene và béo phì đến hoc phat một câu chuyện đáng suy ngẫm về lục thái vì sao chúng ta nên hạn chế ăn thịt thu dem tue giac vo cung tổng Thư gửi anh Cao Huy Thuần nhân đọc 05 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú