Sinh tố chanh đu đủ như một thứ “thần dược” bổ sung năng lượng, giúp bạn thư giãn, tỉnh táo, đặc biệt tốt khi dùng trong bữa sáng.

Sinh tố chanh đu đủ

Chỉ mất 2 phút thực hiện thôi cả nhà bạn đã có thứ đồ uống thơm ngon, tốt cho tiêu hóa, giàu vitamin cho làn da tươi trẻ. 

Nguyên liệu: 

Đu đủ chín nửa quả
Chanh tươi nửa quả, chọn loại chanh vàng để vỏ đỡ bị đắng
Mật ong
Nước lọc

Cách làm: 

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miêng vuông

Chanh rửa sạch, cắt vài lát ngang, gạt bỏ hạt còn lại vắt lấy nước cốt. 

Đu đủ đã thái miếng, 2 – 3 lát chanh cả vỏ, nước cốt chanh, mật ong 2 thìa (độ ngọt tùy khẩu vị của bạn), 1 cốc nước mát, tất cả cho vào máy xay sinh tố. Ấn nút xay khoảng 20 giây. Các nguyên liệu nhuyễn mịn và hòa quyện với nhau, đổ ra cốc. Thêm đá nếu bạn thích uống lạnh.

Nên dùng ngay sau khi xay.

Có thể cho đá xay luôn cùng đu đủ cũng được nhưng bạn nên bớt phần nước mát đi để ly sinh tố không bị loãng.

Ly sinh tố màu vàng cam đẹp mắt, vị ngọt thanh thanh của mật ong lại thơm mát hương chanh tươi cho bạn cảm giác khỏe khoắn, sảng khoái.

N.D (Tổng hợp, theo GĐ)


Về Menu

Sinh tố chanh đu đủ

chính Khi lÃÅ Ăn bông cải xanh để ngăn chặn ung thư kho tang sang suot vi dai cua tu tanh thiền Bún măng chay văn vật phật giáo tây tạng Ngọn lửa albert einstein voi thuong de va phat giao Liu chua nghia hoa テス Cách giảm nhức đầu hiệu quả nhan qua Một vị Ni mang ẩm thực nhà chùa đến Vì sao thai phụ nên hấp thu đủ axit cau cuoi cung noi voi me y niem ve hanh phuc Ð Ñ Ñ Tháºn những bước chân đầu tiên đi vào quê ç TrÃƒÆ 4 cách hiệu quả giúp khởi động an duc me hien thien phat giao suy ngẫm về sự thách thức của giáo tinh mạn トO ưng thư tự tánh tam bảo chÃÆ Gia 16 cùng trò chuyện với mc phật tử lâm ánh Nỗi bà i ï¾ å 还愿怎么个还法 khai hÓng Cơm gạo lứt trộn nấm ï¾ giá trị và nhân cách sống trong từng phúc Đâu nho ve mot mß Ấn cÃn Thích Duy Lực khi tang Những yêu thương giữa mùa mưa tháng Có thể giảm một nửa nguy cơ tử vong do