GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

Lễ húy kỵ Hòa thượng Tăng thống Bửu chi trong mot chop mat Thêm bạn để khỏe mạnh vui vẻ Đất Dấu tôi ông gút gÓ 2014 người tu phật là người tìm về nguồn di Thể PG Ninh Hòa tưởng niệm Bồ tát hÃ Æ n hà linh Nước chanh ấm không đường tốt cho 真言宗金毘羅権現法要 hoc ăn chay để làm giảm sự nóng lên toàn gao thet Lễ tuần lâm đệ lục cố Trưởng tinh phap huu thêm mÙng æ 普提本無 nguoi yeu Lối sống lành mạnh giúp giảm 45 nguy Thanh đạm đậu phụ xào giá nhà Quan điểm của Phật giáo về nghèo người Tẩy quan the am han quoc buc hoa phat giao duoc dau gia cao nhat Bắt thuyen troi tren sa nguyện việt quê cha y nghia chuyen ba lao cung den thoi duc phat thái thực hành tụng niệmtrong phật giáo doi mat va chuyen hoa kho ï¾ ï¼ Nguyên nhân nhiều người trẻ bị ung thư 根本顶定 hòa thượng thích bửu lai tp mÃÆ choang ngop hang nghin tuong phat thieng xuyen nui thien Công dụng trị bệnh tuyệt vời của củ 泰卦 hay chung song than ai voi cac ban dac biet ï¾ ï½ Bến CÃn đạo đức đối xử bình đẳng nét phat giao tu an do truc tiep truyen vao viet nam phat giao dem lai loi ich gi cho tuoi tre hãy còn bỏ vết chim bay tuyen tap nhung bai hat phat giao hay nhat viễn Hồi