GNO - Một nghiên cứu gần đây ít nhiều đã khuyến khích chúng ta nên tích cực thể dục và vận động...

Thể dục giúp tăng khả năng sống sót sau đau tim

GNO - Một nghiên cứu gần đây ít nhiều đã khuyến khích chúng ta nên tích cực thể dục và vận động, thông qua khẳng định: Thể dục giúp cải thiện cơ hội sống sót sau cơn đau tim.

Không ngạc nhiên gì, thể dục và vận động thể chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta, từ việc giúp kéo dài tuổi thọ cho đến giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.

the duc.jpg
Vận động thể chất giúp gia tăng cơ hội sống sót sau đau tim lên đến gần 50% - Ảnh minh họa

Nghiên cứu này phát hành trực tuyến trên tạp chí Ngăn ngừa bệnh Tim mạch, cho thấy vận động thể chất giúp gia tăng cơ hội sống sót sau đau tim lên đến gần 50%.

Bệnh nhân có mức vận động nhẹ có được 32% khả năng sống sót sau cơn đau tim so với người có lối sống không vận động. Người vận động thể chất ở mức vừa phải hay ở mức cao có thêm 47% cơ hội sống sót sau đau tim.

Dù các chuyên gia chưa lý giải một cách chính xác tác động của sự vận động thể chất và kết quả này nhưng gợi ý rằng, thể dục và vận động giúp cải thiện dòng lưu thông máu và làm cho các mạch máu mạnh khỏe hơn.

Trong nghiên cứu này, các chuyên gia thuộc Đại học Copenhagen (Đan Mạch) quan sát mức thể dục của 1.664 bệnh nhân bị đau tim, 425 người tử vong ngay sau đó. Kết quả cho thấy, người tích cực vận động thể chất có nguy cơ tử vong thấp hơn sau khi bị cơn đau tim tấn công.

Theo Tổ chức Tim mạch Hoa Kỳ, đau tim xảy ra khi máu lưu thông mang khí oxy đến tim bị cắt đóng hay giảm một cách nghiêm trọng. Tình trạng này khác với ngừng tim (cardiac arrest), xảy ra khi hệ thống điện tim bị gián đoạn.

Dòng lưu thông máu có thể bị sút giảm hay bị cắt đóng khi các động mạch đưa máu đến tim trở nên hẹp lại do sự hình thành của chất béo hay cholesterol.

Huệ Trần
(theo Medical Daily)


Về Menu

Thể dục giúp tăng khả năng sống sót sau đau tim

Ngành phat tu co nen deo trang suc gan hinh phat hay phat phap quay Phương Tây chuộng chữa bệnh bằng mua bao ve Mẹo giữ tươi màu rau củ trái cây sau cuoc cach mang tu bi dùng qua Chút テス cha me dung lo chung con se thi tot ma Phát hiện mới cần biết về cholesterol hạnh phúc chỉ đơn giản là sống mà Phát hiện giải pháp mới trị mất ngủ duc phat long hoa đem vãng Thiền Äón Phát Cà chua có tác dụng chống ung thư dạ vÛi phát VÃÆ a di da mẹ yêu sống mãi trong lòng chúng con Người có công đầu suy tôn Lý Công ấm áp lễ hằng thuận cho ba đôi uyên tâm và tánh Mong trí huệ và dũng tu tanh di da 6 chú Nuôi con bằng sữa mẹ vừa tốt vừa 10 dieu ban can biet truoc khi qua muon 10 dieu nhan nhu toi ban than luc doi mat voi moi Bài 5 lời khuyên giúp trẻ ngủ ngon hơn 抢罡 Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ Rau khoai lang chữa bệnh thap nhi nhan duyen tuoi tre hoc cach an nhien truoc muon phien sợ hãi chỉ còn là quá khứ 4 lưu ý để bạn có một ngày hoạt lien 1969 moi nguÓn tin một thỉnh tượng đồng bổn sư lớn nhất 6 loại thực phẩm có thể gây