GNO - Tăng cường vitamin D cho cơ thể sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như: ung thư, bệnh tim...

	Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Tăng cường vitamin D cho cơ thể để tránh nhiều bệnh nguy hiểm - Ảnh minh họa

GNO - Tăng cường vitamin D cho cơ thể sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như: ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh mãn tính khác.

Đây là kết quả rút ra từ một nghiên cứu quy mô lớn, vừa được xuất bản trên Tạp chí Y khoa Anh quốc BMJ.

Một nghiên cứu trước đây đã kết luận người thiếu vitamin D sẽ có đến 35% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch, 14% nguy cơ tử vong do ung thư. Và nếu hấp thụ hoặc dùng bổ sung thêm vitamin D cũng giúp giảm nguy cơ tử vong vì các lý do khác đến 11%.

Theo đó, cách bổ sung vitamin tốt và hiệu quả nhất vẫn là nguồn tổng hợp từ ánh sáng mặt trời, so với nguồn uống bổ sung hoặc từ thực phẩm - chia sẻ của bác sĩ Francesca Crowe, chuyên dịch tễ dinh dưỡng học Đại học Bristo (Anh quốc).

Huệ Trần (Theo Men’s Journal)


Về Menu

Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Mệt rồi ư Xin mời uống tách trà ý ai thẩm định cùng một đích đến thuÐ c lễ húy nhật lần thứ 34 Đại lão trà vượn Mứt khế đậm vị xuân những món chay bổ dưỡng trong mùa vu lan Bà Đà Nẵng Tưởng niệm húy nhật cố bản chất của cầu nguyện luân nhat châm tuy hy TrÃƒÆ Bùi giáng Ăn chay xư Huê tranh phat giao qua cach nhin nghe thuat dao phat giao Nước gene chay chÃnh su ba cat tuong Nghe Mệt rồi ư Xin mời uống tách trà Nhan sắc ân LÃÅ cÃ Æ n kiến lam the nao de ven toan le nghia dấu chân voi chúa Chu Dai bi banh an chay chet khat ben canh dong song Con trẻ kể tội mẹ cau chuyen ve nguoi hung dang sau cuoc chien 10 dieu nhan nhu toi ban than luc doi mat voi moi khoi lam cuoc tinh buoc tam so hoa trái một cảnh chùa ba mau chuyen dao Hòa cư sĩ tu đạt トo Cỏ Lần ha tinh phật dạy 10 điểm vàng cho vợ chồng inh