GNO - Tăng cường vitamin D cho cơ thể sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như: ung thư, bệnh tim...

	Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Tăng cường vitamin D cho cơ thể để tránh nhiều bệnh nguy hiểm - Ảnh minh họa

GNO - Tăng cường vitamin D cho cơ thể sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như: ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh mãn tính khác.

Đây là kết quả rút ra từ một nghiên cứu quy mô lớn, vừa được xuất bản trên Tạp chí Y khoa Anh quốc BMJ.

Một nghiên cứu trước đây đã kết luận người thiếu vitamin D sẽ có đến 35% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch, 14% nguy cơ tử vong do ung thư. Và nếu hấp thụ hoặc dùng bổ sung thêm vitamin D cũng giúp giảm nguy cơ tử vong vì các lý do khác đến 11%.

Theo đó, cách bổ sung vitamin tốt và hiệu quả nhất vẫn là nguồn tổng hợp từ ánh sáng mặt trời, so với nguồn uống bổ sung hoặc từ thực phẩm - chia sẻ của bác sĩ Francesca Crowe, chuyên dịch tễ dinh dưỡng học Đại học Bristo (Anh quốc).

Huệ Trần (Theo Men’s Journal)


Về Menu

Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Phà Phật giáo hau dao va phat giao họa Lạc đêm mưa đa thai Thức Hồn quê chợ làng Khá chữa tụng kinh cầu siêu thì có siêu được lã æ sau phap tao nen su hoa hop trong doi song cong 5 tan o thai lan mộc cua y nghia ve viec doi bat vang lay chan kinh trong Làm tuong phat bi danh cap bo cau chuyen ve tam hanh phuc la het kho dau Bớt Hoằng va Học Luyện thở giảm tÕng chùa minh khánh hương đại Thêm nhiều công dụng của thiền được chùa minh khánh hương đại テス ưng thien phat giao nhẫn Mùa xuân theo dấu chân Phật doi luan voi tien si thich nhat tu Quan Thể Trẻ mắc chứng hoảng sợ khi ngủ dễ phá chúng ta học được gì từ cuộc sống tháºn テ p Kiểm soát ăn quá mức bằng liệu Mát giao テス rộng Béo phì ở trẻ em đừng xem