GNO - Tăng cường vitamin D cho cơ thể sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như: ung thư, bệnh tim...

	Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Tăng cường vitamin D cho cơ thể để tránh nhiều bệnh nguy hiểm - Ảnh minh họa

GNO - Tăng cường vitamin D cho cơ thể sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như: ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh mãn tính khác.

Đây là kết quả rút ra từ một nghiên cứu quy mô lớn, vừa được xuất bản trên Tạp chí Y khoa Anh quốc BMJ.

Một nghiên cứu trước đây đã kết luận người thiếu vitamin D sẽ có đến 35% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch, 14% nguy cơ tử vong do ung thư. Và nếu hấp thụ hoặc dùng bổ sung thêm vitamin D cũng giúp giảm nguy cơ tử vong vì các lý do khác đến 11%.

Theo đó, cách bổ sung vitamin tốt và hiệu quả nhất vẫn là nguồn tổng hợp từ ánh sáng mặt trời, so với nguồn uống bổ sung hoặc từ thực phẩm - chia sẻ của bác sĩ Francesca Crowe, chuyên dịch tễ dinh dưỡng học Đại học Bristo (Anh quốc).

Huệ Trần (Theo Men’s Journal)


Về Menu

Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

thời bàn ß mùa bão Chỉ Vui ý nghĩa của nghi lễ và tấm trì ngũ giới 5 tan o thai lan Một vị Ni mang ẩm thực nhà chùa tigers cúng rằm tháng 7 thế nào cho đúng với hóa giải xung đột vợ chồng qua những già âu BÃn phẩm hạnh của một vị chân tu Nếu chỉ còn một ngày để sống Những ngón chân đóng phèn của chị Lễ tưởng niệm tuần chung thất cố xin chao cac vi phap su Hóa chất có thể làm giảm chỉ số IQ moi ngay con duoc song xin dung lang phi thoi gian Nhiễm trùng nặng làm giảm chỉ số IQ tứ Có chỉ số BMI bình thường chưa chắc Æ hoc phat hay la mot pho hải hoãƒæ Món chay mùa Phật Đản harald voi luan van cao hoc ve phat giao viet nam Giải nhiệt cơn nóng với rau câu đậu hoa thuong yto zosimichi Món chay mùa Phật Đản Một chế độ ăn chay đúng đắn ăn mối liên hệ giữa thầy và trò trong thử đức phật và sự đóng góp của ngài cho moi lien he giua thay va tro trong nep song thien háºu hoc cach cua nguoi xua day trong viec giao duc Vấn vương sắc đỏ ngô đồng Chùa Pháp Hoa Thói hoà cong duc phong sanh Tuân thủ năm giới bình an cho chính Ð Ð Ð thien phat giao duc phat va su dong gop cua ngai cho nen hoa binh