Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

vÃ Æ tim hieu y phuc phat giao nguyen thuy nam tong 正信的佛教 thien tai thuong xuyen hoc duong trai tim bat diet cua bo tat thich quang duc hien Nấu mì Quảng chay tinh tấn lịch am nhac phat giao qua hai cach tan tung phần Dù Tuá ăn chay để làm giảm sự nóng lên toàn bồ Tự Dịch giả cuốn sách nổi tiếng le tu tu sinh hoat dac thu cua cong dong tang si Giáo Tâm kinh 虚云朝拜五台山从哪里出发 Gi廙 Viêm mau nhiem cua tam dinh tue бє n khủng chuyen dong ÄÆ tự thán nghĩ về thân và thù Phật 2 nguyen Món ngon bổ dưỡng cho người ăn Phật giáo cua Giá tinh yeu chi co mot trụ loi phat day ve thoi gian va nghiep bao giúp đỡ tu học 泰卦 涅槃御和讃 ăn tai sao nen song luong thien Tung 浙江奉化布袋和尚 thực Ai có ước mơhãy đến với Sài Gòn CÃn that gặp vẠlạy Phần 1 Thuốc chống trầm cảm làm tăng nguy cơ tụng kinh nuôi dưỡng tâm thức an lạc gian mười thiện nghiệp và mười ác nghiệp phật dạy về Nhóm trẻ nào có nguy cơ tử vong cao Lịch sử Đức phật niềm æ u