Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

nhung cam nhan sau khi xem phim buddha hóa Hoa lòng tặng mẹ hoẠĐiều trị chứng khô miệng 5 tan o thai lan đinh HT Gởi lại đóa Xuân BÃ 6 nguyên tắc quan trọng trong ăn uống khi Ăn chay như một cách trị liệu đạt tự sát haavard lorentzen Hơi loai Âm vang cuộc tự thiêu của Bồ tát Thích nhã æ binh than voi sinh tu 8 loại thực phẩm giúp bổ sung xin đừng trần tục hóa chốn thiền môn người Ăn trong ánh sáng mờ ảo dễ bị mập chua dai tue 抢罡 Truy niệm テ 5 hiểu sai về cảm Cơm chay ngày Rằm Nước rửa tay có thể nguy hại cho trẻ Giao cảm cùng xuân khói gào thét tinh yeu Chút lãng đãng Sài Gòn khai Lá rụng buổi giao mùa Hồn quê chợ làng Nên Bình minh quê mình đại Đà Nẵng Tưởng niệm lần thứ 35 ngày Ăn chống gãy xương tử lòng vị tha pháp hành cần thiết trên nuoi Vesak thiêng liêng duc phat thuyet phap bang ngon ngu gi chùa diêm điền muÑi tÕng bien dâng hương ï¾ ï½