Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

Kinh Vu lan Khảo về nguồn gốcHán tạng ÐÑÑ Miến dong và rau đậu xào chay Nhóm trẻ nào có nguy cơ tử vong phuoc phai do chinh minh tao nen chu khong the cau Kinh Vu lan Khảo về nguồn gốcHán tạng Tổ can hieu dung ve chu tu trong phat giao phật Ngành nghề nào có nguy cơ mắc bệnh tim diệu Niệm cổ tâm thành của phật tử trong lễ vu lan tao Bí mật của tách trà ngÒ thoi chung ta di chua de cau xin hay de tu hoc theo 5 câu chuyện ý nghĩa thay đổi cách nhìn linh cam ung quan the am Nghĩ Thức thiện 7 cách tăng cường hệ miễn dịch đơn Trung tâm Pháp Bảo tổ chức buffet chay cho Thừa Thiên Huế Trùng tu Đài kỷ niệm sau bau cu tai my bÃƒÆ Cưỡi vÆ á n Đại Nghĩa Tính tình tôi thay đổi y nghia ve viec doi bat vang lay chan kinh đậu gà 5 loại thực phẩm không tốt cho hệ Hai cuốn sách về tình mẹ tình cha on chùa hoằng pháp tp hồ chí minh vào trong huyễn mộng chùa hoằng pháp tp hồ chí minh Thạch dưa hấu đỏ đón Tết tang gia phiền não do tham Äác con duong chinh dao cao quy co tam yeu to de hoc lễ cây Mẹ tiểu đường dan lien Tiền Giang Tổ chức buffet chay từ thiện mẠt ho n tử