Mùa hè nắng nóng nên rất dễ xảy ra say nắng, cảm nắng. Bạn nên trữ những vật liệu để chế biến những món ăn, thức uống phòng và chữa cảm nắng.

Uống phòng say nắng

  Chè đậu xanh   - Đậu xanh hạt rửa sạch, nấu như canh, sau đó lọc bã, để nguội, thêm một chút đường phèn vào cho vừa đủ độ ngọt, thanh. Nước đậu xanh còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, chống cảm nắng.

- Pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, cho thêm đường vào uống mỗi ngày, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt.

- Sau khi đội nắng ngoài đường về, nên uống một ly nước dưa hấu nguyên chất. Nước dưa hấu cũng có thể chữa khỏi chứng miệng luôn khô đắng.

- Lá khế và lá chanh giã chung, vắt lấy nước cho người bị cảm nắng uống, sẽ khỏi.   Trà mướp đắng (khổ qua)  

- Khổ qua rất có ích. Trái khổ qua rửa sạch, bổ đôi, bỏ phần ruột mang phơi khô, sắc nước uống. Còn khổ qua tươi giã nhuyễn, trộn với đường, vắt lấy nước uống, chữa khỏi nhiệt miệng.

- Giã gừng tươi, hẹ và tỏi vắt lấy nước uống, hoặc gừng tươi, lá hương nhu và lá tre tươi. Lưu ý, không dùng một mình gừng tươi để chữa cảm nắng.

- Sắc dứa dại uống, chữa được say nắng.

- Dưa chuột nấu cháo, thanh nhiệt, chữa miệng khô khát.

- Trong mùa nắng nóng, hạn chế uống nước có chất cồn và cà phê để tránh dễ bị mất nước.

Thủy Linh (Thanh niên)


Về Menu

Uống phòng say nắng

Cách sử dụng đậu đen chữa bệnh Giá nu chui lẠng hủ 首座 Tiêu Bình minh quê loi di ngon cua bo tat thich quang duc truoc ngay hành giả khất sĩ an cư như thế nào Trá tá di Chuyến Ngọn lửa ô nhiễm môi trường Bà Rịa Vũng Tàu Tang lễ cố Ni sư Già ý nghĩa việc xuất gia Ä phat DÃƒÆ hoà xóa cai cÃy phan Rau củ quả giúp cai thuốc lá hiệu quả Kinh PhÃÆp thêm 12 duong nhan qua anh huong den cuoc doi moi cac khai niem ve linh hon tim hieu y phuc phat giao nguyen thuy nam tong ngôi nhà bên sông Bí quyết giảm nguy cơ đột quỵ lần sá t binh yen den binh yen di tien hon duong tu hoang mao dieu lac va tinh khong Vỏ thu nhi tu tam U Phật cham cũng