GNO - Theo một nghiên cứu, hệ thống giúp bạn giữ thăng bằng trong cơ thể suy giảm dần sau tuổi 40.

	Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm dần sau tuổi 40?

Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm dần sau tuổi 40?

Té ngã do không giữ được thăng bằng - Ảnh minh họa

GNO - Hệ thống giúp bạn giữ thăng bằng trong cơ thể suy giảm dần sau tuổi 40, theo một nghiên cứu gần đây.

Nghiên cứu tiến hành trên 150 người, tuổi từ 18-80 tham gia các thử nghiệm về hệ thống tiền đình (vestibular system). Đây là hệ thống giúp chúng ta duy trì sự thăng bằng và định hướng bản thân. Hệ thống này gồm nhiều cấu trúc trong tai trong, điều khiển các cử động của đầu, phát hiện trọng lực và gửi tín hiệu đến não bộ.

Trong các thử nghiệm, người tham gia ngồi trên một chiếc ghế đặt trên một cái bệ sao cho họ có thể có những cử động nhẹ theo nhiều hướng khác nhau. Họ được yêu cầu tường thuật lại thời điểm mà họ nhận được một cử động từ một hướng nào đó. Các chuyên gia đo “ngưỡng tiền đình”, cử động nhỏ nhất mà người tham gia tri nhận được. Nhìn chung, ngưỡng tiền đình càng nhỏ thì hệ thống tiền đình hoạt động càng tốt hơn.

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng ngưỡng tiền đình ở người tham gia nghiên cứu tăng dần lên sau độ tuổi 40. “Ngưỡng này tăng đến 83% mỗi 10 năm sau tuổi 40”, các chuyên gia khẳng định.

Người tham gia nghiên cứu cũng được thử nghiệm về sự thăng bằng, họ đứng trên một miếng mút hoạt tính (memory foam) có độ đàn hồi và co giãn trong vòng 30 giây với hai chân chụm lại và nhắm mắt. Kết quả cho thấy người nào có ngưỡng tiền đình cao hơn có khả năng thất bại cao hơn trong bài kiểm tra. Vì họ luôn cần phải mở mắt ra hoặc cần phải bước để giữ thăng bằng so với người có ngưỡng tiền đình thấp hơn.

Việc thất bại trong bài kiểm tra sự thăng bằng có liên quan đến nguy cơ té ngã cao, phát hiện từ nghiên cứu gợi ý rằng chức năng tiền đình của một người về căn bản tác động đến nguy cơ người này té ngã.

Sử dụng số liệu từ thống kê tử vong do té ngã hàng năm tại Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu dự đoán rằng các bất ổn có liên quan đến hệ thống tiền đình sau tuổi 40 có “đóng góp” đến hơn 57.000 ca tử vong mỗi năm.

Kết quả nghiên cứu này là lời cảnh báo rằng với tình trạng lão hóa nhanh như hiện nay thì bất ổn này càng nghiêm trọng hơn và cho thấy vai trò của việc nỗ lực cải thiện chẩn đoán và điều trị các bất ổn có liên quan đến tiền đình để ngăn ngừa té ngã và tử vong và té ngã.

Đức Hòa
(theo Live Science)


Về Menu

Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm dần sau tuổi 40?

Lặng Thói huy linh cam ung quan the am lễ tự tứ sinh hoạt đặc thù của Thêm 7 chất vào danh sách các chất gây nhìn thấu là trí huệ chân thật phần nghe thuat song tinh thuc bài văn vần cảm thương những linh hồn Hòa thượng Quảng Đức biểu tượng nhin thau la tri hue chan that phan 2 thanh thieu nien voi viec di chua thu ap dung thien vipassana trong dieu tri cac Ký ức về mùa Phật đản Đạm thực vật giúp no lâu hơn đạm Lá sen vạn vật đều có linh Ký ức về mùa Phật đản cổ pháp Ä Æ GĐPT Đà Nẵng tổ chức lễ húy nhật Ai 8 cách dùng di động gây hại Ăn chay giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến ngôi nhà bên sông Không làm tổn hại mọi loài Thầy 霊園 横浜 Tháng Bảy mùa chay Những cung bậc và Các thực phẩm phụ nữ đang cho con bú ném テ đức phật là nhà cách mạng tư tưởng Chùa Phổ Đà Đà Nẵng cúng gieo chi han oan cuộc đời của đức phật là bài học cẩn thận với lời nói để tránh khẩu Hà Tĩnh Tưởng niệm Hoàng hậu Bạch 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol Ä cÓn nghiệp báo và tái sinh những câu hỏi mà tiểu động tiger s nest monastery Lễ tưởng niệm húy nhật cố Đại lão hỏa kiến trúc đền thờ phật giáo cổ Vitamin B6 ThÒ Tháng 7 âm lịch vĩnh phúc tưởng niệm cố Đại lão