GNO - Theo một nghiên cứu, hệ thống giúp bạn giữ thăng bằng trong cơ thể suy giảm dần sau tuổi 40.

	Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm dần sau tuổi 40?

Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm dần sau tuổi 40?

Té ngã do không giữ được thăng bằng - Ảnh minh họa

GNO - Hệ thống giúp bạn giữ thăng bằng trong cơ thể suy giảm dần sau tuổi 40, theo một nghiên cứu gần đây.

Nghiên cứu tiến hành trên 150 người, tuổi từ 18-80 tham gia các thử nghiệm về hệ thống tiền đình (vestibular system). Đây là hệ thống giúp chúng ta duy trì sự thăng bằng và định hướng bản thân. Hệ thống này gồm nhiều cấu trúc trong tai trong, điều khiển các cử động của đầu, phát hiện trọng lực và gửi tín hiệu đến não bộ.

Trong các thử nghiệm, người tham gia ngồi trên một chiếc ghế đặt trên một cái bệ sao cho họ có thể có những cử động nhẹ theo nhiều hướng khác nhau. Họ được yêu cầu tường thuật lại thời điểm mà họ nhận được một cử động từ một hướng nào đó. Các chuyên gia đo “ngưỡng tiền đình”, cử động nhỏ nhất mà người tham gia tri nhận được. Nhìn chung, ngưỡng tiền đình càng nhỏ thì hệ thống tiền đình hoạt động càng tốt hơn.

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng ngưỡng tiền đình ở người tham gia nghiên cứu tăng dần lên sau độ tuổi 40. “Ngưỡng này tăng đến 83% mỗi 10 năm sau tuổi 40”, các chuyên gia khẳng định.

Người tham gia nghiên cứu cũng được thử nghiệm về sự thăng bằng, họ đứng trên một miếng mút hoạt tính (memory foam) có độ đàn hồi và co giãn trong vòng 30 giây với hai chân chụm lại và nhắm mắt. Kết quả cho thấy người nào có ngưỡng tiền đình cao hơn có khả năng thất bại cao hơn trong bài kiểm tra. Vì họ luôn cần phải mở mắt ra hoặc cần phải bước để giữ thăng bằng so với người có ngưỡng tiền đình thấp hơn.

Việc thất bại trong bài kiểm tra sự thăng bằng có liên quan đến nguy cơ té ngã cao, phát hiện từ nghiên cứu gợi ý rằng chức năng tiền đình của một người về căn bản tác động đến nguy cơ người này té ngã.

Sử dụng số liệu từ thống kê tử vong do té ngã hàng năm tại Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu dự đoán rằng các bất ổn có liên quan đến hệ thống tiền đình sau tuổi 40 có “đóng góp” đến hơn 57.000 ca tử vong mỗi năm.

Kết quả nghiên cứu này là lời cảnh báo rằng với tình trạng lão hóa nhanh như hiện nay thì bất ổn này càng nghiêm trọng hơn và cho thấy vai trò của việc nỗ lực cải thiện chẩn đoán và điều trị các bất ổn có liên quan đến tiền đình để ngăn ngừa té ngã và tử vong và té ngã.

Đức Hòa
(theo Live Science)


Về Menu

Vì sao khả năng giữ thăng bằng giảm dần sau tuổi 40?

Buffet chay 30 món tặng 1 phần cho Trở Người thỉnh chuông chùa Các thực phẩm giảm cân giàu dinh dưỡng Tiếng chuông trôi trên sông phận dong nghia voi loai vat cÙt DÃ Kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt em là sen gì thế làm sao để kiếp sau tôi không gặp vien ngoc minh chau Tổ đình Vạn Thọ tổ chức lễ vía Ngày xuân đọc Nguyện cầu của Vũ Công dụng chữa bệnh của dưa leo Sự tĩnh lặng của một người Húy kỵ Hòa thượng khai sơn chùa Phước những câu chuyện ám hại đức phật 5 tan o thai lan テス dùng nhà phật pr bản thân việc thiện phật giáo tây tạng thời hậu truyền chữa hóc xương hoặc dị vật ở cổ trung tang la gi co hay khong Cỗ chay Hà Nội Nét văn hóa tâm linh Ăn đường nhiều có hại như thế nào Khánh Hòa Lễ húy kỵ cố Đại lão tu Giỗ làm thơ sat sanh va qua bao hien tien le Khánh Hòa Lễ giỗ Quốc tổ Hùng Vương hoa diễu phần phổ Khánh Hòa Giỗ Tổ khai sơn chùa Bửu Khánh Hòa Giỗ Tổ khai sơn chùa cổ chua yellow crane nho Nhâ n biê t 5 loại rau hay phun ho a thuong lam me oi Phật giáo Vai trò của Trần Nhân Tông và hòa giải HoẠphat tu tai gia voi su menh ho phap va hang phap dong phá Tưởng niệm Hòa thượng Tổ Khánh Anh một hướng đi cho thế giới đương Tết Đoan ngọ nhớ ba mạ chùa liuhe phiền não do tham Lâm Đồng Thành kính tưởng niệm HT