GNO - Folate đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe lâu dài về sau cho trẻ sơ sinh...

Vì sao thai phụ nên hấp thu đủ axit folic?

GNO - Folate đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe lâu dài về sau cho trẻ sơ sinh nhiều hơn chúng ta nghĩ trước đây, theo báo cáo nghiên cứu đăng trên Tạp chí JAMA Nhi khoa gần đây.

Nghiên cứu do Viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ tài trợ kinh phí, phân tích các ghi nhận y khoa của hơn 1.500 bà mẹ và trẻ sơ sinh của họ. Nghiên cứu này bắt đầu năm 1998, quan sát các cặp bà mẹ và trẻ trong suốt 9 năm, kể từ khi họ mang bầu.

acid-folic.jpg

Các chuyên gia lấy máu của các bà mẹ vài ngày sau khi họ sinh con để đo mức folate. Kết quả cho thấy nếu mức folate càng cao thì trẻ sau này sẽ có ít nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì hơn. Tác dụng bảo vệ này đặc biệt quan trọng với các phụ nữ béo phì, nếu có mức folate khỏe mạnh thì con họ sẽ giảm được 43% nguy cơ thừa cân hoặc béo phì so với các thai phụ béo phì với mức folate thấp.

Dinh dưỡng trong thai kỳ có tác động lâu dài đến sức khỏe của trẻ, cũng như sức khỏe của thai phụ sau sinh - bác sĩ Xiaobin Wang, Đại học Johns Hopkins (Baltimore) cho biết. Kết quả nghiên cứu khẳng định, nếu người mẹ hấp thu đầy đủ folate thì sẽ giảm được ảnh hưởng từ tình trạng béo phì của người mẹ lên sức khỏe của trẻ.

Từ lâu, các bác sĩ cho rằng thai phụ nếu thiếu folate, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ thì sinh con sẽ bị các khuyết tật về não bộ, cột sống và ống xương sống. Vì nguy cơ này, các tổ chức y tế của Hoa Kỳ như Dịch vụ Sức khỏe Công cộng và Cơ quan Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật (CDC) đã khuyến nghị người nữ trong độ tuổi từ 15-45 nên hấp thu khoảng 400 mcg axit folic mỗi ngày, bằng việc ăn các loại ngũ cốc có bổ sung folate hoặc uống viên bổ sung.

Tuy nhiên, folate cũng có mặt tự nhiên trong các loại trái cây và rau củ quả như quả mâm xôi, các loại rau có lá xanh, đậu lăng…

Ngoài các công dụng đã được biết, folate còn cải thiện hoạt tính của insulin, nhân tố bảo vệ cơ thể khỏi béo phì, cũng như thúc đẩy sự thay đổi trong trao đổi chất có liên quan đến ngăn ngừa béo phì.

Một số nghiên cứu cũng cho thấy sự liên hệ giữa mức folate của người mẹ và nguy cơ trẻ bị béo phì những năm tháng đầu đời sau khi được sinh ra. Các nghiên cứu khác thì cho thấy vì người mẹ bị béo phì nên nguy cơ trẻ béo phì cũng cao theo. Gần 25% các bà mẹ không có đủ mức axit folic cần thiết, theo nghiên cứu của CDC năm 2015.

Folate có tác dụng đối với não bộ và tránh chứng dị tật ống xương sống trong quá trình phát triển thai nhi đã được khẳng định từ lâu nhưng vai trò của folate đối với bất ổn trong chuyển hóa như tiểu đường và béo phì thì chưa được nghiên cứu nhiều. Nghiên cứu này cho thấy thêm tác dụng của axit folic và giúp đề ra chiến lược giảm béo phì cho trẻ sau này - chia sẻ của bác sĩ Cuilin Zhang, Viện Nghiên cứu Quốc gia Eunice Kennedy Shriver về Sức khỏe Trẻ em & Phát triển Con người.

Huệ Trần
(theo Medical Daily)


Về Menu

Vì sao thai phụ nên hấp thu đủ axit folic?

ThÒ Ấn Thông dao hieu trong van hoa viet lần vÛi cam nhan ve nhan va qua chùa quang minh Đà nẵng Ăn chay đẩy lùi độc tố Hội thảo khoa học về Hòa thượng 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú rung xuan tuoi dieu phuc tam y Ăn chay tốt cho bệnh nhân tiểu đường nhan nho ve thi si bui giang va nhung bai tho Làm gì để ngăn ngừa cảm cúm trong mùa tu tanh di da 2 ni truong thich nu dieu khong trong phong trao dau co nen tu tap trong hoan canh o tro chon dong lắng nghe con mình hòn cần làm gì để tạm dời bàn thờ và có duyên với phật chua nhat tru vÃ Æ Món chay thanh tịnh Vai trò của người truyền đạo bí quyết để có cuộc sống hạnh phúc Vu lan xa mẹ su dung hop tu ba vi to hue kha rÓng Chánh niệm tỉnh thức trong đời sống tñ Ù ngẫm về sự sống cái chết Nghe pháp tai sao nen song luong thien Dễ Ä Æ cac Cây Đừng trùng võ chùa bÓ Yêu lắm một vùng quê cho đi và nhận lại C cho đi và nhận lại sự tứ thập nhị chương Muôn vẻ ăn chay mà Šnhung buc tuong duoc tim thay sau hang tram nam an Magnesium khoáng chất cần thiết cho cơ