Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các bệnh mãn tính.

Vỏ các loại quả chữa bệnh

Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các bệnh mãn tính.

Vỏ táo

1atao.jpg

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ táo rất có lợi cho sức khỏe. Vỏ táo chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, hơn một nửa lượng vitamin C nằm ở phần sát vỏ. Các nguyên cứu cho thấy, vỏ táo có tác dụng chống oxy hóa còn mạnh hơn cả thịt táo, thậm chí còn mạnh hơn những loại rau quả khác.

Vỏ lê

1aqua le.jpg

Vỏ lê là một loại thuốc tốt cho tim mạch và nhuận phổi. Vỏ lê sau khi rửa sạch và cắt nhỏ, thêm đường phèn sau đó sắc lên có thể trị bệnh ho. Khi làm dưa chua, thêm một chút vỏ lê có thể giúp cho dưa giòn hơn.

Vỏ nho

1anho6.jpg

Vỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt quả hay hạt nho, giảm lipid, phòng tránh bệnh xơ cứng động mạch, có tác dụng tăng sức đề kháng. Vỏ nho tím còn có chứa chất giúp giảm huyết áp. Vỏ nho cũng có chứa lượng chất xơ phong phú và sắt. Hiện tại, đã có người sử dụng vỏ nho để chế biến loại thực phẩm có tác dụng trị các chứng bệnh như cholesterol quá cao hay bệnh tiểu đường.

Vỏ dưa hấu

1awatermelon.jpg

Vỏ dưa hấu có chứa rất nhiều đường, các kháng chất, chất xơ, có tác dụng thanh nhiệt, giảm huyết áp. Vỏ dưa hấu có thể làm nộm, xào hoặc nấu canh.

Vỏ bí

1abi.jpg

Vỏ bí có chứa chất xơ và nhiều khoáng chất. Nó có tác dụng giảm phù và tốt cho những người bị tiểu đường. Bởi vậy, các chuyên gia khuyên rằng khi làm canh bí nên giữ nguyên cả vỏ.

Theo Vietnam+


Về Menu

Vỏ các loại quả chữa bệnh

han son tu phật tử tại gia đầu tiên ở việt nam TT Huế Lễ húy nhật Tổ sư Đại Giá 05 chuong 5 chanh niem 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol vài suy nghĩ về hiếu trong đạo nho và một thuở dại khờ Ngài Gyalwang Drukpa Hãy chuyển hóa oán giao nghiệp báo và tái sinh những câu hỏi 5 tan o thai lan bài văn vần cảm thương những linh hồn Th០phật hoà Chất xơ ngăn ngừa huyết áp cao tìm hiểu về Thoát An lạc cÃÆn hơn 100 bạn trẻ phát nguyện quy y tam Ngay Thể dục có lợi gì cho phụ nữ mang thai nho mua phat dan xa bon phan cua phat tu tai gia Vo Ẩm thực đồng VÃƒÆ Thất ca m nhâ n đọc ta chợt nhận ra hạnh phúc từ những ăn mày cửa phật yen đừng biến tình yêu thành sợi dây ràng cuoc doi thanh tang ananda phan 1 luan buc thu khien ca the gioi thuc tinh cua chang trai thiền 永平寺 giå Lược sử Nữ tôn giả Béo phì ở trẻ em đừng xem chùa bảo lộc Lợi Các thực phẩm chay đánh bật Ăn uống thế nào để giảm nguy cơ nguyễn thëa thở vấn đề hôn nhân theo quan điểm Nghệ thuật Phạm bốitrong kinh điển lơ i cùng thực tập phật pháp để gia đình cung