Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các bệnh mãn tính.

Vỏ các loại quả chữa bệnh

Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các bệnh mãn tính.

Vỏ táo

1atao.jpg

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ táo rất có lợi cho sức khỏe. Vỏ táo chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, hơn một nửa lượng vitamin C nằm ở phần sát vỏ. Các nguyên cứu cho thấy, vỏ táo có tác dụng chống oxy hóa còn mạnh hơn cả thịt táo, thậm chí còn mạnh hơn những loại rau quả khác.

Vỏ lê

1aqua le.jpg

Vỏ lê là một loại thuốc tốt cho tim mạch và nhuận phổi. Vỏ lê sau khi rửa sạch và cắt nhỏ, thêm đường phèn sau đó sắc lên có thể trị bệnh ho. Khi làm dưa chua, thêm một chút vỏ lê có thể giúp cho dưa giòn hơn.

Vỏ nho

1anho6.jpg

Vỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt quả hay hạt nho, giảm lipid, phòng tránh bệnh xơ cứng động mạch, có tác dụng tăng sức đề kháng. Vỏ nho tím còn có chứa chất giúp giảm huyết áp. Vỏ nho cũng có chứa lượng chất xơ phong phú và sắt. Hiện tại, đã có người sử dụng vỏ nho để chế biến loại thực phẩm có tác dụng trị các chứng bệnh như cholesterol quá cao hay bệnh tiểu đường.

Vỏ dưa hấu

1awatermelon.jpg

Vỏ dưa hấu có chứa rất nhiều đường, các kháng chất, chất xơ, có tác dụng thanh nhiệt, giảm huyết áp. Vỏ dưa hấu có thể làm nộm, xào hoặc nấu canh.

Vỏ bí

1abi.jpg

Vỏ bí có chứa chất xơ và nhiều khoáng chất. Nó có tác dụng giảm phù và tốt cho những người bị tiểu đường. Bởi vậy, các chuyên gia khuyên rằng khi làm canh bí nên giữ nguyên cả vỏ.

Theo Vietnam+


Về Menu

Vỏ các loại quả chữa bệnh

ăn mày cửa phật tram Hãy về bên mẹ Trần Nhân Tông Sở đắc giải Pháp viet Các thực phẩm chay đánh bật Ăn uống thế nào để giảm nguy cơ Bí quyết ăn khuya giảm thiểu gây chuong vi dao thanh tinh va ly Sanh Nhớ ơi khoai lang ngày cũ đức phật dạy 4 nguyên tắc để giải thoát chua phuoc hoi ç Š anh huong cua mang xa hoi den khau nghiep cua chút việt trinh tìm bình an nơi cửa phật niệm giàu có Hành thiền nghi lễ kinh điển phật giáo nguyên thủy các nguyên tắc đạo đức của phật tử Để yêu thương mang lại hạnh phúc Æ u 09 tạng thư sinh tử Lễ huý nhật lần thứ 20 Đại lão Ký ức về mùa Phật đản phÕ các món chay với bắp thỉnh tượng đồng bổn sư lớn nhất sống với tâm từ lịch sử và ý nghĩa của chuông trống Ngày sắp Tết in bánh phục linh Đại sư Pháp Trí Tri Lễ 960 1028 mot Gạo lứt dừng lại người trẻ bị ngất coi chừng đột 有人願意加日我ㄧ起去 Hoằng pháp vach tran su that cua loi tien tri tan the Thưởng thức các món ngon tại Ẩm chua dai tong lam ưng Chùa Minh Tịnh triết chia sẻ hoài bão cho nước mắm golden Lý do gây mất ngủ khi trưởng VÃ Æ Tết đến nói chuyệnmười hai con giáp