GNO - Trẻ có thời gian chơi đùa bên ngoài nhiều hơn sẽ giảm được nguy cơ bị chứng cận thị...

Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực của trẻ

GNO - Trẻ có thời gian chơi đùa bên ngoài nhiều hơn sẽ giảm được nguy cơ bị chứng cận thị, theo một nghiên cứu gần đây.

thiluc.jpg
Chơi đùa ngoài trời  tốt cho thị lực của trẻ - Ảnh: Internet

Trong nghiên cứu này, các chuyên gia quan sát 1.900 học sinh tiểu học ở Trung Quốc. Theo đó, nếu trẻ được hướng dẫn các hoạt động vui chơi ngoài trời nhiều sẽ giảm được 23% nguy cơ bị cận thị so với trẻ không có nhiều hoạt động vui chơi ngoài trời.

Ngoài ra, với các trẻ bị cận thị trong thời gian diễn ra nghiên cứu thì mức độ diễn tiến xấu đi của cận thị ít hơn nếu tham gia nhiều các hoạt động vui chơi bên ngoài.

Các nghiên cứu trước đây ở Úc, Hoa Kỳ và Châu Âu cũng cho thấy lợi ích của các hoạt động ngoài trời với trẻ - bác sĩ Mingguang He, Trung tâm Mắt Zhongshan (Quảng Châu) cho biết.

Theo nghiên cứu này, tuổi trung bình của trẻ là 7 tuổi, tham gia thêm 40 phút các hoạt động ngoài trời trong mỗi ngày đi học, suốt 3 năm. Cha mẹ cũng được khuyến khích cho con em tham gia các hoạt động ngoài trời sau giờ học, đặc biệt là vào cuối tuần hay các dịp nghỉ lễ.

Kết quả quan sát được sau 3 năm là: có 34% trẻ trong nhóm thử nghiệm bị cận thị, so với nhóm còn lại là 38,5%.

Nghiên cứu này cho thấy tác dụng của việc vui chơi ngoài trời với thị lực của trẻ và khuyến khích phụ huynh nên cho con em tham gia nhiều hơn các hoạt động vui chơi ngoài trời. Nhưng cũng lưu ý rằng, cần có giải pháp bảo vệ mắt và da trẻ khỏi tia UV như đội nón có vành che, dùng kem chống nắng - lời khuyên của Viện Nhi khoa Hoa Kỳ. 

Đức Hòa (theo Live Science)


Về Menu

Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực của trẻ

Có thật là có những loại súp Và Vui nào tạm bợ vui nào chân thật hanh tam kinh thoi dai Khánh Hòa Tưởng niệm Tổ sư khai sơn tranh thu thoi gian song trong hien tai Giá giấc hay tan dung phuoc bau dang co ç Š những điều câng biết về phóng sanh khong thá ƒ ưng xa Mùa lê ki ma cau chuyen nguoi mu so nà Biết Linh ứng hay nhiệm mầu Linh ứng hay nhiệm mầu nhung cau noi hay dang de suy ngam Ai ngua Làm gì để giảm nguy cơ ung thư Làm gì để giảm nguy cơ ung thư tổ đề 5 điều cần biết về ung thư vú tầm ba n să c văn ho a cu a dân tô c viê t chua ngó Năm nguyên tắc của sức khỏe tinh thần Mùa hoa Tết Ä om vi sao ta cu troi lan trong vong sanh tu Phố lan canh gioi lam giau cao nhat chinh la ton sung dao Nhậ Dịch dong nghia voi loai vat Nữ ban An láÿ hiểu quán quÃÆ mà về Đức tin Tam bảo nơi an trú tâm linh Một nhà báo cao tuổi nhất trong làng báo