GNO - Trẻ có thời gian chơi đùa bên ngoài nhiều hơn sẽ giảm được nguy cơ bị chứng cận thị...

Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực của trẻ

GNO - Trẻ có thời gian chơi đùa bên ngoài nhiều hơn sẽ giảm được nguy cơ bị chứng cận thị, theo một nghiên cứu gần đây.

thiluc.jpg
Chơi đùa ngoài trời  tốt cho thị lực của trẻ - Ảnh: Internet

Trong nghiên cứu này, các chuyên gia quan sát 1.900 học sinh tiểu học ở Trung Quốc. Theo đó, nếu trẻ được hướng dẫn các hoạt động vui chơi ngoài trời nhiều sẽ giảm được 23% nguy cơ bị cận thị so với trẻ không có nhiều hoạt động vui chơi ngoài trời.

Ngoài ra, với các trẻ bị cận thị trong thời gian diễn ra nghiên cứu thì mức độ diễn tiến xấu đi của cận thị ít hơn nếu tham gia nhiều các hoạt động vui chơi bên ngoài.

Các nghiên cứu trước đây ở Úc, Hoa Kỳ và Châu Âu cũng cho thấy lợi ích của các hoạt động ngoài trời với trẻ - bác sĩ Mingguang He, Trung tâm Mắt Zhongshan (Quảng Châu) cho biết.

Theo nghiên cứu này, tuổi trung bình của trẻ là 7 tuổi, tham gia thêm 40 phút các hoạt động ngoài trời trong mỗi ngày đi học, suốt 3 năm. Cha mẹ cũng được khuyến khích cho con em tham gia các hoạt động ngoài trời sau giờ học, đặc biệt là vào cuối tuần hay các dịp nghỉ lễ.

Kết quả quan sát được sau 3 năm là: có 34% trẻ trong nhóm thử nghiệm bị cận thị, so với nhóm còn lại là 38,5%.

Nghiên cứu này cho thấy tác dụng của việc vui chơi ngoài trời với thị lực của trẻ và khuyến khích phụ huynh nên cho con em tham gia nhiều hơn các hoạt động vui chơi ngoài trời. Nhưng cũng lưu ý rằng, cần có giải pháp bảo vệ mắt và da trẻ khỏi tia UV như đội nón có vành che, dùng kem chống nắng - lời khuyên của Viện Nhi khoa Hoa Kỳ. 

Đức Hòa (theo Live Science)


Về Menu

Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực của trẻ

Vu lan chuẩn bị bữa chay cho cả nhà Mật ong có tác dụng kháng khuẩn mạnh nghi Bạn ấy tên là hoa sữa tình kỳ Tế bào gốc giúp cải thiện tổn Hai nguyên nhân bệnh nhân tim mạch tử Khoảng lặng ý nghĩa giao dung Răng yếu do đâu phai chú tiểu học phật cái gì là của tôi Cỗ chay Hà Nội Nét văn hóa tâm linh Há n lùi dạo bùi niem ve cai chet Dẫu bản vishnu temple of srirangam Mà người trẻ bị ngất coi chừng đột Ä Æ tâm Tôi đi tu Bát quan trai hẠu lời đời người đang theo đuổi điều gì Tình mẹ trong Phật giáo mon qua vo gia nhat la su chia se su song den hai cực đoan mà người xuất gia cần Sạc pin điện thoại lúc ngủ làm tăng lich su thien tong nhat ban Sa ban chat cua cau nguyen loi di ngon cua bo tat thich quang duc truoc XÃƒÆ Thu song Món chay mùa Phật Đản tướng