GNO - Trẻ có thời gian chơi đùa bên ngoài nhiều hơn sẽ giảm được nguy cơ bị chứng cận thị...

Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực của trẻ

GNO - Trẻ có thời gian chơi đùa bên ngoài nhiều hơn sẽ giảm được nguy cơ bị chứng cận thị, theo một nghiên cứu gần đây.

thiluc.jpg
Chơi đùa ngoài trời  tốt cho thị lực của trẻ - Ảnh: Internet

Trong nghiên cứu này, các chuyên gia quan sát 1.900 học sinh tiểu học ở Trung Quốc. Theo đó, nếu trẻ được hướng dẫn các hoạt động vui chơi ngoài trời nhiều sẽ giảm được 23% nguy cơ bị cận thị so với trẻ không có nhiều hoạt động vui chơi ngoài trời.

Ngoài ra, với các trẻ bị cận thị trong thời gian diễn ra nghiên cứu thì mức độ diễn tiến xấu đi của cận thị ít hơn nếu tham gia nhiều các hoạt động vui chơi bên ngoài.

Các nghiên cứu trước đây ở Úc, Hoa Kỳ và Châu Âu cũng cho thấy lợi ích của các hoạt động ngoài trời với trẻ - bác sĩ Mingguang He, Trung tâm Mắt Zhongshan (Quảng Châu) cho biết.

Theo nghiên cứu này, tuổi trung bình của trẻ là 7 tuổi, tham gia thêm 40 phút các hoạt động ngoài trời trong mỗi ngày đi học, suốt 3 năm. Cha mẹ cũng được khuyến khích cho con em tham gia các hoạt động ngoài trời sau giờ học, đặc biệt là vào cuối tuần hay các dịp nghỉ lễ.

Kết quả quan sát được sau 3 năm là: có 34% trẻ trong nhóm thử nghiệm bị cận thị, so với nhóm còn lại là 38,5%.

Nghiên cứu này cho thấy tác dụng của việc vui chơi ngoài trời với thị lực của trẻ và khuyến khích phụ huynh nên cho con em tham gia nhiều hơn các hoạt động vui chơi ngoài trời. Nhưng cũng lưu ý rằng, cần có giải pháp bảo vệ mắt và da trẻ khỏi tia UV như đội nón có vành che, dùng kem chống nắng - lời khuyên của Viện Nhi khoa Hoa Kỳ. 

Đức Hòa (theo Live Science)


Về Menu

Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực của trẻ

thien su thich nhat hanh huong dan ve thuc tap Dấu vi sao phat tu nen an chay NGHIEP nhac mat Một chế độ ăn chay đúng đắn Đồng Tháp Tưởng niệm Đại lão già hay cuoi len Con tuyệt Thừa cân béo phì tiềm ẩn nguy cơ bệnh tin Nhớ Không chung ta dang tho vi so to phat giao nao dã¹ng các Suối nguồn yêu thương tạng TÃ Æ chua royal grand hall tranh cat dong vuon hoa phat giao sống trong tỉnh thức Mùa Vu lan của những yêu thương Gi người trẻ bị ngất coi chừng đột tinh cung co hon nhin tu goc do xa hoi canh 12 loại nhân quả báo ứng con người Tái sanh theo Phật giáo hoa anh đào và zen chung dao niệm Bác sĩ trải nghiệm thiền cùng Đức Thiền sư Trạng nguyên lừng danh Việt Nghi lễ đời người theo Phật giáo hanh NhÃ Æ Tưởng nhớ Ni trưởng Thích nữ Diệu Mập nương mien vÃƒÆ ngÃƒÆ trá chùa giác nguyên Lý Thái Tổ và chiến lược xây dựng chùa cảnh huống chùa cảnh đẹp trạng