GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Trong thập kỷ qua, tỉ lệ người trưởng thành tập yoga tăng từ 5,1% trong năm 2002 lên 9,5% trong năm 2012 - theo khảo sát của Viện Y tế Quốc gia và Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật. Trong năm 2012 có 21 triệu người tập yoga, tăng gấp đôi con số  năm 2002.

Đặc biệt, số lượng trẻ tập yoga ngày càng tăng. Trẻ thuộc nhóm tuổi 4-17 tập yoga tăng từ 2,3% năm 2007 lên 3,1% năm 2012; tức có khoảng 400.000 trẻ tham gia tập yoga.

tap yoga.jpg
Tập yoga tốt cho người lớn lẫn trẻ em

Nguyên nhân của sự gia tăng này là ngày càng có nhiều trường và trung tâm dạy yoga hoạt động làm cho môn học này được dễ dàng tiếp cận hơn. Về khoa học, yoga được xem là sự tập luyện thân và tâm, giúp kiểm soát được đau đớn, giảm stress.

Bác sĩ Josephine P. Briggs, Giám đốc Trung tâm Y tế Bổ sung và Kết hợp của Viện Sức khỏe Quốc gia cho biết, có khoảng 34% người lớn và 11,6% trẻ em sử dụng các liệu pháp bổ trợ y khoa khác - thống kê năm 2012. Các liệu pháp bổ trợ là những trị liệu bên cạnh các can thiệp y khoa, mang lại tác dụng tốt cho các trị liệu y khoa.

Theo khảo sát này, các giải pháp bổ trợ bên cạnh điều trị y khoa là dùng các sản phẩm bổ sung như vitamin và khoáng chất, với khoảng 18% người lớn và 5% trẻ em sử dụng.

Bên cạnh đó, yoga cũng được xem là liệu pháp bổ trợ hiệu quả cho một số vấn đề sức khỏe.

Huệ Trần (Theo Live Science)


Về Menu

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

u Ăn chay và đái tháo đường Đầu năm theo mẹ đi chùa 11 lợi ích của trái vả Axit folic giúp ngăn ngừa bệnh tự kỷ Cảm nhận từ đất Nhà hàng chay phong cách Tây Tạng lần Khai bút đêm giao thừa Nên hạn chế ăn nhiều muối Mua kính đọc chữ Ngồi nhiều không tốt cho sức khỏe Phận làm con theo lời Phật dạy Ngủ ít làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch Tình mẹ trong Phật giáo Tục làm bánh ú tro quê tôi Vesak thiêng liêng Vu lan nhớ má lễ truy niệm hòa thượng dương dal tại Đại hội Tim mạch Đông Nam Á lần thứ 4 chế độ ăn kiêng giúp giảm bệnh tật 5 cách trị mụn hiệu quả tại nhà Béo phì làm tăng nguy cơ ung thư vú Bò bía chay cho ngày mưa Bức tranh Chết có đáng sợ Chữa bệnh bằng âm nhạc Giải độc cơ thể bằng thức uống Mùa Vu lan đi ăn cỗ chay chùa Phụng Khoai tây và 7 công dụng tốt cho sức nho Nhân kỷ niệm ngày tự thiêu của Bồ Rau củ trộn nước tương cay Maggi Sơ lược tiểu sử tổ sư Minh Đăng Quang Mẹ Tăng cân làm tăng nguy cơ trẻ chết non Thái độ thù nghịch làm hại tim mạch Về với mẹ biển xanh học han quoc trong toi la nguyễn thiền không liên can gì với cách chúng ta CHÙA mÃƒÆ Tang duy trì tam bảo là làm cho đạo phật đi duy tri tam bao la lam cho dao phat di vao cuoc Ngay Quảng những hiểu rồi mỗi bước sẽ thật thênh nghi ve bai ke trong kinh kim cang thiên