GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Trong thập kỷ qua, tỉ lệ người trưởng thành tập yoga tăng từ 5,1% trong năm 2002 lên 9,5% trong năm 2012 - theo khảo sát của Viện Y tế Quốc gia và Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật. Trong năm 2012 có 21 triệu người tập yoga, tăng gấp đôi con số  năm 2002.

Đặc biệt, số lượng trẻ tập yoga ngày càng tăng. Trẻ thuộc nhóm tuổi 4-17 tập yoga tăng từ 2,3% năm 2007 lên 3,1% năm 2012; tức có khoảng 400.000 trẻ tham gia tập yoga.

tap yoga.jpg
Tập yoga tốt cho người lớn lẫn trẻ em

Nguyên nhân của sự gia tăng này là ngày càng có nhiều trường và trung tâm dạy yoga hoạt động làm cho môn học này được dễ dàng tiếp cận hơn. Về khoa học, yoga được xem là sự tập luyện thân và tâm, giúp kiểm soát được đau đớn, giảm stress.

Bác sĩ Josephine P. Briggs, Giám đốc Trung tâm Y tế Bổ sung và Kết hợp của Viện Sức khỏe Quốc gia cho biết, có khoảng 34% người lớn và 11,6% trẻ em sử dụng các liệu pháp bổ trợ y khoa khác - thống kê năm 2012. Các liệu pháp bổ trợ là những trị liệu bên cạnh các can thiệp y khoa, mang lại tác dụng tốt cho các trị liệu y khoa.

Theo khảo sát này, các giải pháp bổ trợ bên cạnh điều trị y khoa là dùng các sản phẩm bổ sung như vitamin và khoáng chất, với khoảng 18% người lớn và 5% trẻ em sử dụng.

Bên cạnh đó, yoga cũng được xem là liệu pháp bổ trợ hiệu quả cho một số vấn đề sức khỏe.

Huệ Trần (Theo Live Science)


Về Menu

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

ung vo so tru nhi sinh ky tam một đời nên cần 3 lần kết hôn 05 đưa tâm về nhà phần 1 Tiễn biệt một tấm lòng tận tụy với Ca co vẫn Tái Tưởng niệm cố Ni trưởng khai sơn Trẻ ăn thực phẩm có chì nguy hại ra nghia la khong lanh Món chay mùa Vu lan đức phật đã xử sự như thế nào khi 8 cách giữ cho tim khỏe mạnh sinh nhung bong hoa mua ha 9 lưu ý để giảm nguy cơ ung thư sam truoc ngay thi hang ngan si tu len chua cau nguyen Cánh diều quê An lạc Bỏ những thói quen xấu để sống vui duoi bat hanh phuc ngậm Sự lo lắng của cha mẹ cũng lây Sắc trắng mùa Xuân tại sao chúng ta phải sống kỹ năng ky ni su dung facebook loi bat cap hai 35 Những điều cần biết về dịch MERS sap Thuốc chống trầm cảm làm tăng nguy cơ Suối tóc của mẹ xuan ve thay ao moi thơ tu dau kho den cham dut dau kho cach nhau bao xa tim hieu ve banh xe phap luan chum loi dang cua tue thien le ba hoat dong toan hao cua vo nga hiểu thêm về con đường chánh niệm Xác Ngà lo i Ca tiến sĩ mỹ chỉ ra 7 lợi ích khi thiền ThÃ Æ bộ kinh phật cổ nhất tại chùa bổ đà ý nghĩa danh hiệu đức dược sư và 12 Giải mối oan khiên