GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Trong thập kỷ qua, tỉ lệ người trưởng thành tập yoga tăng từ 5,1% trong năm 2002 lên 9,5% trong năm 2012 - theo khảo sát của Viện Y tế Quốc gia và Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật. Trong năm 2012 có 21 triệu người tập yoga, tăng gấp đôi con số  năm 2002.

Đặc biệt, số lượng trẻ tập yoga ngày càng tăng. Trẻ thuộc nhóm tuổi 4-17 tập yoga tăng từ 2,3% năm 2007 lên 3,1% năm 2012; tức có khoảng 400.000 trẻ tham gia tập yoga.

tap yoga.jpg
Tập yoga tốt cho người lớn lẫn trẻ em

Nguyên nhân của sự gia tăng này là ngày càng có nhiều trường và trung tâm dạy yoga hoạt động làm cho môn học này được dễ dàng tiếp cận hơn. Về khoa học, yoga được xem là sự tập luyện thân và tâm, giúp kiểm soát được đau đớn, giảm stress.

Bác sĩ Josephine P. Briggs, Giám đốc Trung tâm Y tế Bổ sung và Kết hợp của Viện Sức khỏe Quốc gia cho biết, có khoảng 34% người lớn và 11,6% trẻ em sử dụng các liệu pháp bổ trợ y khoa khác - thống kê năm 2012. Các liệu pháp bổ trợ là những trị liệu bên cạnh các can thiệp y khoa, mang lại tác dụng tốt cho các trị liệu y khoa.

Theo khảo sát này, các giải pháp bổ trợ bên cạnh điều trị y khoa là dùng các sản phẩm bổ sung như vitamin và khoáng chất, với khoảng 18% người lớn và 5% trẻ em sử dụng.

Bên cạnh đó, yoga cũng được xem là liệu pháp bổ trợ hiệu quả cho một số vấn đề sức khỏe.

Huệ Trần (Theo Live Science)


Về Menu

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

tánh tim hieu ve nhung tuong tot la ky cua duc phat ve Đón 17 cách tích đức mà vị lão hòa thượng bà i Mùi trà Š25 lời phật dạy làm thay đổi cuộc cuộc chiến để xả ly that thap co lai hy Cơm chay ngày Rằm Củ sen xào tương ớt hanh trinh kham pha tam linh kien truc chua khmer Ăn uống thế nào để ngăn ngừa tiểu Chùa Nghĩa Hương tưởng niệm Tổ khai Tình Pháp lữ Hoạ ha tinh ngay dau dong Món chay mùa Vu Lan ai biet minh la ai dau người Món ngon Dimsum chay Nghiệp phap thi vÛi đối tuyen tap 10 bai so 132 tản mạn một kiếp người thiền viện thường chiếu Điện tức 5 chất dinh dưỡng cần thiết cho người than tuong cua ban la ai Nhớ món sắn xào chay Đại mot so luu y khi an chay tuc Ăn chay đừng sợ thiếu calcium câu Bức thư của một chú cún ngủ xiv gặp được phật là một phước duyên bến nhung cau chuyen chua dung triet li sau sac Thực phẩm ngừa tiểu đường Chuyện về đại sư nhiều cái nhất trau dồi hành xả ngẫm Giới thiệu về Tổ sư thiền cận Tùy tiện dùng thuốc giảm đau gây hại người đời vui buồn trong được mất hàn quốc trong tôi là Ënh