GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Trong thập kỷ qua, tỉ lệ người trưởng thành tập yoga tăng từ 5,1% trong năm 2002 lên 9,5% trong năm 2012 - theo khảo sát của Viện Y tế Quốc gia và Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật. Trong năm 2012 có 21 triệu người tập yoga, tăng gấp đôi con số  năm 2002.

Đặc biệt, số lượng trẻ tập yoga ngày càng tăng. Trẻ thuộc nhóm tuổi 4-17 tập yoga tăng từ 2,3% năm 2007 lên 3,1% năm 2012; tức có khoảng 400.000 trẻ tham gia tập yoga.

tap yoga.jpg
Tập yoga tốt cho người lớn lẫn trẻ em

Nguyên nhân của sự gia tăng này là ngày càng có nhiều trường và trung tâm dạy yoga hoạt động làm cho môn học này được dễ dàng tiếp cận hơn. Về khoa học, yoga được xem là sự tập luyện thân và tâm, giúp kiểm soát được đau đớn, giảm stress.

Bác sĩ Josephine P. Briggs, Giám đốc Trung tâm Y tế Bổ sung và Kết hợp của Viện Sức khỏe Quốc gia cho biết, có khoảng 34% người lớn và 11,6% trẻ em sử dụng các liệu pháp bổ trợ y khoa khác - thống kê năm 2012. Các liệu pháp bổ trợ là những trị liệu bên cạnh các can thiệp y khoa, mang lại tác dụng tốt cho các trị liệu y khoa.

Theo khảo sát này, các giải pháp bổ trợ bên cạnh điều trị y khoa là dùng các sản phẩm bổ sung như vitamin và khoáng chất, với khoảng 18% người lớn và 5% trẻ em sử dụng.

Bên cạnh đó, yoga cũng được xem là liệu pháp bổ trợ hiệu quả cho một số vấn đề sức khỏe.

Huệ Trần (Theo Live Science)


Về Menu

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

Quảng Ngãi Tưởng niệm Đại đức chuong i dựng Húy thã¹y NhÃÆ HT cuộc đời dẫu có phù vân hoc nhá Ăn chay để chống lại biến đổi khí thẠt mùa hoa sấu Sài Gòn đỏng đảnh Ä n truyện thơ phật giáo cây vì sao nghịch cảnh không phải là bất Quả Tà hoang phap truoc nhung thach thuc moi Vòng ï¾ï¼ Lịch sử là bài học vô giá là động công đức bố thí 9 công dụng tuyệt vời của các nhà Cha mẹ nên làm gì để giúp trẻ năng çŠ duy trì và trao truyền lời của đức chua bongeun chon binh yen cho tam hon la giáo Ăn trong chánh niệm giúp giảm cân ngo pháp luân công có phải pháp môn cao cấp bÃÆ nhiệt 5 tan o thai lan Châu Mạ thương Làm gì để xương chắc khỏe thá chuong v chua ly quoc su Thế sinh Hồn xuân trong cánh mai vàng niem vui cua nguoi tinh quà niem tin loi nguyen cau huong ve dat me nguoi than nen to chuc tang le nhu the nao de co giữ một thăng bằng