• Một bữa ăn chay thường có cấu trúc gồm: (1) cơm (hoặc một món tinh bột nào khác) với rau luộc hoặc xào chấm với tương; (2) cơm với muối tiêu hoặc muối ớt sả; (3) chỉ một gói mì chay. Chế độ ăn này kéo dài dẫn đến tình trạng mất cân đối đạm, đường, béo và thiếu một số chất dinh dưỡng khác. Ngược lại là những bữa ăn chay quá thịnh soạn lạm dụng chất bột đường, chất béo trong chế biến thức ăn sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.

choang cu de van su tuy duyen khi di chua Mỗi ngày nên ăn nhiều rau củ quả người trẻ niệm phật huyen dieu vo uu Sử Hòa thượng Luang Phor Charan viên tịch 7 công dụng tuyệt vời của tỏi với trò bi ai lớn nhất của đời người là đố 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú phat giao the ky xi hai nguoi khong hop tuoi co nen lay nhau hay khong 6 loại thuốc uống tương tác xấu với Não thời Tứ cẫm nang vào đời cho người cư sĩ tại Sự khởi đầu củaTịnh Độ tông ở mot hu tuc me tin can phai bo Những bài thuốc cho người mỡ máu cao Trung ương Giáo hội tổ chức lễ tưởng Tập thể hình mang lại những lợi ích thiên Thể dục tốt cho người béo phì tâm biết lắng nghe luận đại thừa bách pháp duc kien nhan Làm dưa món đón Tết về Ai không nên thức khuya xem bóng đá quét rác chớ đừng quét đất Bánh sa kê một món khai vị thuần chay quay về với hiện tại Trò Thầy ngay ve chua phuoc son Công dụng trị bệnh của cần tây do ma tho phat Lễ húy kỵ vua Cảnh Thịnh tại chùa SẠHÃƒÆ Quan điểm của Phật giáo về sức khỏe ca miccaka mù thich vong xoay cua nghiep luc Nhóm Cách nhận biết rau củ quả an toàn Ăn chay có thiếu máu