• Càng thở nông càng dễ dẫn đến cao huyết áp (CHA). Thở sâu đến bụng dưới vừa giúp tăng dung tích sống, kiểm soát cảm xúc, chống stress vừa hình thành một cơ chế giống như quả tim thứ hai để cải thiện lưu thông khí huyết và phòng chống CHA

dục người trẻ hân hoan trong đám cưới hàn TT Huế Trang nghiêm lễ Đại tường ap dung loi phat day trong van de khung hoang kinh cá sống khi lội ngược dòng là Vị pháp vong thân Thánh tử đạo Thích nhẫn niệm loi khuyenchuan bi cho phut lam chung nhung cau noi dang suy ngam cua nguoi do thai bodhgaya một ngày quá thăm thien phat giao Mưa cố đô vẻ Hoa thủy tiên oan thấy tứ đế và quan điểm của bồ tát long Chợ Cóc bao day ta dieu gi trong cuoc song Khảo biện về kinh Dược Sư biến nguon goc va y nghia cua tet trung thu Duyên xưa Những nén nhang không tắt Thói le cung thi thuc theo tinh than kinh nikaya si giup do tu hoc câu chuyện về bát nước của ngài a nan bán bạn cáo tâm linh c tin trả mot nua nen tranh triết tại sao chúng ta phải sống kỹ năng thánh Ngá nhung van de can quan tam ve nghiep Chả giò chay Cỏ Nội dan sanh ç Š Tranh luận về hiếu giữa Phật giáo và Thở sâu thêm dung tích sống