• Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo tôn giáo nào, họ đều ý thức được lợi ích của thiền định. Mục đích gần của thiền là để rèn luyện tâm và dụng tâm một cách có hiệu quả cao trong đời sống thường nhật. Mục đích tối hậu của thiền là để giải thoát ra khỏi sinh tử luân hồi. Mặc dù thiền định được xem là một việc làm khó nhất, nhưng những lợi ích tích cực thì có thể đạt được ngay trong giờ phút hiện tại nếu chúng ta chuyên tâm thực hành. Những lợi ích của thiền định có thể được tóm tắt như sau:
  • Chúng ta thường dành nhiều thời gian để chăm lo cho thân thể như tắm rửa, giặt áo quần, ăn uống, trang điểm, thư giãn nhưng thử hỏi chúng ta đã dành bao nhiêu thời gian để quan tâm đến tâm

khá 6 công dụng tuyệt vời của cây chùm chua ly quoc su che do va su quan he giua chinh tri phật Ä a thoi tóm roi Nhà Cái bếp của mẹ duc phap vuong gyalwang drukpa xii xung ho trong chua the nao cho dung Lễ hội Quán Thế Âm Quê nhà của tôi đàn Tản văn Người mẹ của tôi có còn hơn không phóng sinh hanh phuc chi don gian la song ma khong so hai tre vài đức thương thuc trung am tin buong bo la tu giai thoat chinh minh Học Chùa Xuân Thiền Vipassana một nghệ thuật sống Giå hàn à Pha trà Masala Chai Ấn Độ bố dÃƒÆ b瓊o phat phap bon co t lo i cu a cha nh tinh ta n Thủ thoà t Rau củ quả giúp cai thuốc lá hiệu quả há u Sư bà Hải Triều Âm viên tịch thọ 94 ac nhung dia diem khong the bo qua khi di du lich tay 35 hay quang ganh lo di va vui song Tâm Ăn chay Những lợi ích của thiền định