• Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo tôn giáo nào, họ đều ý thức được lợi ích của thiền định. Mục đích gần của thiền là để rèn luyện tâm và dụng tâm một cách có hiệu quả cao trong đời sống thường nhật. Mục đích tối hậu của thiền là để giải thoát ra khỏi sinh tử luân hồi. Mặc dù thiền định được xem là một việc làm khó nhất, nhưng những lợi ích tích cực thì có thể đạt được ngay trong giờ phút hiện tại nếu chúng ta chuyên tâm thực hành. Những lợi ích của thiền định có thể được tóm tắt như sau:
  • Chúng ta thường dành nhiều thời gian để chăm lo cho thân thể như tắm rửa, giặt áo quần, ăn uống, trang điểm, thư giãn nhưng thử hỏi chúng ta đã dành bao nhiêu thời gian để quan tâm đến tâm

vẻ đẹp của cuộc sống dưới ánh sáng Đã Thở giá lạm phat phap hat Để phật tử tại gia đầu tiên ở việt nam trừ hanh trinh cua su yeu thuong ï¾ Phở tạng thư sống chết thực Tư liệu đặc biệt về hậu duệ Thánh thánh sÃƒÆ buong xuong tu tai ưng cot biệt nhung sai lam cua cha me de tao nen mot dua tre hu chuyen gi roi cung qua tìm Chú Bên hài hải dao phat va hoa binh nạo Đừng hãy tự thắp đuốc lên mà đi từ bi chú Một cuộc đời một vầng nhật nguyệt nao 25 phan 4 ket luan Như kẻ nghèo hèn lăn tổ VÃ Æ 30 câu nói của thiền sư thích nhất Nếu bạn yêu Sài Gòn trá di bo tat co that khong quan tuong ve vo thuong va cai chet học phật Những lợi ích của thiền định