• Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo tôn giáo nào, họ đều ý thức được lợi ích của thiền định. Mục đích gần của thiền là để rèn luyện tâm và dụng tâm một cách có hiệu quả cao trong đời sống thường nhật. Mục đích tối hậu của thiền là để giải thoát ra khỏi sinh tử luân hồi. Mặc dù thiền định được xem là một việc làm khó nhất, nhưng những lợi ích tích cực thì có thể đạt được ngay trong giờ phút hiện tại nếu chúng ta chuyên tâm thực hành. Những lợi ích của thiền định có thể được tóm tắt như sau:
  • Chúng ta thường dành nhiều thời gian để chăm lo cho thân thể như tắm rửa, giặt áo quần, ăn uống, trang điểm, thư giãn nhưng thử hỏi chúng ta đã dành bao nhiêu thời gian để quan tâm đến tâm

16 Thuốc lá điện tử cũng gây hại tim truong Gia Lai Tưởng niệm Trưởng lão Giác lễ phật Những huyền thoại ít biết về vị Tà o trì chú Stress bạn đồng hành với tim mạch mot nguon luc cua dan toc y nghia dang huong trong nha phat va cac ton giao long noi doi chua bo Phòng bách bệnh nhờ đa dạng màu sắc Tìm theo dấu bố nang Uống trà xanh có thể giảm tác dụng Như Huy học mở Thiền rửa chén chờ thần chết ban ve van de nhan qua trong doi song hien tai Ä áº o xac lap ky luc pho tuong phat nhap niet Đi một mình Thêm 7 chất vào danh sách các chất gây đừng vội phán xét người khác cận ve một hướng đi cho thế giới đương lien Quan điểm chiến đấutrong Phật giáo Nghiep cua nguoi doc bai tho coi vo thuong cua han thien luong phat giao viet nam voi tuoi tre Những chùm chuông gió Dâu Một vài lưu ý sức khỏe khi đi lễ chùa thien phat giao CÃƒÆ Đại tạng kinh Phật giáo Kho tàng văn ưu Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực chương pha tu luc va tha luc la nhung phuong tien de dat duoc Những lợi ích của thiền định