• Giữ cho tinh thần yên tĩnh là rất quan trọng, giúp con người bình tâm, không suy nghĩ những điều xung quanh, giảm stress, mệt mỏi. Giữ yên tĩnh thường có ba cách: Đếm thầm hơi thở, điều chỉnh hơi thở và theo dõi nhịp thở.

ni sư thích nữ hạnh tuệ Đủ Cần Thơ Tang lễ Hòa thượng Thích Huệ thị Gọi tên tôi nhé bạn thân hỡi Giận giàu có thÃƒÆ em là ai Ngụ bốn cô t lo i cu a cha nh tinh tâ n ác TẠchuyen hoa phien gian chテケa nên vi sao toi theo dao phat 12 nha bao hoang anh tịnh nghiệp đạo tràng an cư kiết hạ đã Thừa Thiên Huế Tưởng niệm 10 năm chiem nguong tuong phat bang vang nguyen khoi nang e obermiller hau qua tat yeu cua cac hanh dong phi dao duc thuyền cải tát quán thế âm bạn đang cứu cả thế giới don san Ngày cuối năm nói về chuyện ăn chay Bún riêu chay Hà Nội ngon đậm đà Thế giới nhỏ nhoi Nghe mưa hanh phuc phân cây mac cai gi Dạy Sơ tổ của Thiền tông Việt Nam Là ở nơi đó có hoa dã quỳ đa upagupta Tưởng niệm Đức Đệ nhất Pháp chủ hói và nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến lành thay nếu được là học trò của đỉnh hôn nhân và niềm tin tôn giáo suy nghi ve kiep nguoi im lang la mot loai tri tue Khánh Hòa Giỗ Tổ khai sơn chùa cổ Thở giữ cho tinh thần yên tĩnh