• Càng thở nông càng dễ dẫn đến cao huyết áp (CHA). Thở sâu đến bụng dưới vừa giúp tăng dung tích sống, kiểm soát cảm xúc, chống stress vừa hình thành một cơ chế giống như quả tim thứ hai để cải thiện lưu thông khí huyết và phòng chống CHA

7 lÃƒÆ i già lễ Cám mẠbản sáu Pháp Đo huyết áp tại nhà có hoàn toàn chính Cha tâm có tĩnh tự khắc lòng sẽ an yên Khà Chuyện kể về Hòa thượng gốc Việt Tập thể dục khi còn trẻ có lợi cho tram thuc hanh giao phap trong cuoc song bon be dấu luat tuong tại thọ sテΠæ võ Chiếc bóng mat tong sanh tam vo tru sach Văn Nhớ đường tuong do tam sinh Giàu có sanh tâm vô trú sách hà tĩnh vu lan về với chùa bụt mọc ha tinh vu lan ve voi chua but moc tich tai vat khong bang tich phuc bao su tinh lang cua mot nguoi tan nhin nguoi lai nghi den ta tuong lai chua den tuong niem 40 nam ht thich chon thuc vien tich Muôn Bùi Giáng và những chuyện chưa kể Thêm 7 chất vào danh sách các chất gây Tổng Tổng luận năm Thủ uẩn về Phật giáo ca dhrtaka dục sứ Thở sâu thêm dung tích sống