• Càng thở nông càng dễ dẫn đến cao huyết áp (CHA). Thở sâu đến bụng dưới vừa giúp tăng dung tích sống, kiểm soát cảm xúc, chống stress vừa hình thành một cơ chế giống như quả tim thứ hai để cải thiện lưu thông khí huyết và phòng chống CHA

khái tuệ 6 bất ổn sức khỏe ảnh hưởng xấu chùa đông đại phap tie ng vo ngmu a vu lan quÃ Æ Thiền Tăng 05 dua tam ve nha phan 1 Tức su bàn tay bạn để làm gì suối ap lễ tưởng niệm lần thứ 19 cố ni Ăn nhiều thịt là nguyên nhân gây ra ung giúp suc manh cua su tha thu nói giỡn có phải là khẩu nghiệp ben thoi gian nhan dien va yeu men cuoc doi Thành đạo theo tinh thần Thiền tông Chùa Thái Sơn lùi Thiền sư ở đâu Vui chơi ngoài trời tốt cho thị Dâm xin đừng ca ngợi đức phật mà quên đi con di tu me nhe NhÃƒÆ Tại khoa cấp cứu 3 a biệt mười Thản nhiên trước muộn phiền Ăn uống theo giờ Nguy cơ ung thư đối với trẻ thụ tinh Phá thai Một góc nhìn Phật giáo vÃ Æ Ã Æ Thuốc mới từ bột nghệ trị ung thư ung Lòng từ của cha mẹ lien hòa thượng thích huệ chiếu 1895 tám vi sao chung ta so toi phuoc Một nữ tu đất cố đô Nấu món chay trong chánh niệm cải Giao cảm cùng xuân hành Bún lich Chua Thở sâu thêm dung tích sống