categories: phat phap, phật pháp, thuyet phap, thuyết pháp, phap am, pháp âm, thuyết pháp sư, giảng đạo, giang pháp, thuyet giang phap, thuyết giảng đạo, mp3 thuyết pháp, mp3 thuyet phap, thuyết pháp cd, thuyet phap cd, Phật Thuyết Kinh A Di Đà, Khai Thị, Tinh Hoa Tinh Độ, mp3 thuyết pháp Tinh Hoa Tịnh Độ, phat hoc, phật học, ton giao, mp3 thuyết pháp Hé Mở Cửa Giải Thoát, mp3 thuyet phap Tinh Hoa Tinh Do, mp3 thuyet phap He Mo Cua Giai Thoat, thuyết pháp Bố Thí Cúng Dường, thuyet phap Bo Thi Cung Duong, tôn giáo, Tinh Do, pháp môn Tịnh Độ, chùa Tịnh Độ,Tịnh Độ, Tu Vien, Tu Vien Temple, Tu Vien Tu, Niem Phat Duong, Tu Viện, Niệm Phật Đường, Tu Viện Tự, Tầm Sư Học Đạo, Bổn Tánh Hoàn Nguyên, name: Tu Vien, giang dao, giảng đạo, tam linh, tâm linh, tiem hieu ton giao, tiềm hiểu tôn giáo, hanh phuc, hạnh phúc, hanh phuc gia dinh, hạnh phúc gia đ́nh, cau sieu, cầu siêu, sieu do, siêu độ, cau an, cầu an, thien chua va phat, thiên chúa và phật, cong giao phat giao công giáo phật giáo, vang sanh, văng sanh, trong một kiếp, nhứt kiếp, nhất kiếp, phóng quang độ, cực lạc quốc, cơi cực lạc, niệm Phật nhứt tâm bất loạn, hồng danh đức Phật A Di Đà, sanh về Cơi Phật, sanh ve Coi Phat, phép tu, phep tu, pháp tu Tịnh Độ, tu hoc, tu học, phat tu, phật tử, giai thoat, giải thoát, luc lam trung, lúc lâm trung, luc sap chet, lúc sắp chết, tren giuong benh, trên giường bệnh, niem phat, niệm phật, niem A Di Đa Phat, niệm A Di Đà Phật, A Di Da Phat, A-di-da phat, A-di-đà, Amitaba,Amitābha, Amitabha, viet nam phat giao, Việt Nam Phật Giáo, Vietnamese buddhism

 

Audio Truyện Phật Giáo Audio Kinh điển đại thừa Audio Đại tạng kinh (Nikaya) Audio Kinh Tụng Audio Luận tạng Audio Luật tạng Phật pháp cho người bắt đầu Audio Thiền học Audio Tịnh độ Audio Triết học phật giáo Âm nhạc phật giáo Upload nhạc Phật Giáo Thư viện media tổng hợp Cư sĩ - Diệu Âm (Australia) Pháp Sư Ngộ Thông Pháp Sư Tịnh Không Các bài Thuyết Pháp Truyện Phật Giáo Chết & Tái sinh Nghệ thuật sống đẹp Thơ Thiệp điện tử H́nh ảnh Phật Giáo Ăn chay Hướng dẫn nấu chay Tài liệu chữa bệnh Bồ Tát Hạnh Kinh Điển I Kinh Điển II Lịch sử Phật Giáo Nghi Lễ Danh Nhân Thế Giới Phật Học I Phật Học II Đức Phật Luận Giải Giới Luật Thiền Nguyên Thủy Tổ Sư Thiền Mật Tông Triết Học Phật Giáo
TTO - Quả thận tuy nhỏ bé nhưng lại đảm nhận vai tṛ vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người. Vậy vai tṛ đó là ǵ? Bạn đă biết chưa? Và làm cách nào để pḥng ngừa bệnh thận? 

Thông thường cơ thể chúng ta có 2 quả thận (có trường hợp ngoại lệ chỉ có 1 quả), h́nh quả thận giống như hạt đậu. Chúng nằm giữa lưng, dưới lồng ngực, ở hai bên xương sống.

Thận làm nhiệm vụ lọc máu và chất lỏng trong cơ thể bằng hàng triệu tiểu cầu thận “tinh vi”. Trong quá tŕnh lọc, thận sẽ đào thải các chất độc và nước qua đường tiết niệu, cân bằng môi trường axit/kiềm.

Trung b́nh một ngày, hàng triệu các tiểu cầu thận phải lọc khoảng hơn 200 lít máu và chất lỏng với đủ các thành phần hoá học và sau khi lọc có khoảng 1,5 lít nước được đào thải ra ngoài.

Nếu như bạn là “chủ nhân” của những quả thận khoẻ, khi cơ thể bị “nạp” quá nhiều chất hoá học, ngay lập tức thận sẽ thể hiện vai tṛ của chúng và bài tiết các chất này ra ngoài qua đường tiết niệu.

Điều này cũng lư giải cho việc, khi bạn uống thuốc, thận sẽ đào thải những “cặn bă” của thuốc ra ngoài, sau khi thuốc đă phát huy hết tác dụng của nó. Trái lại, nếu thận của bạn yếu, sẽ khó có thể đảm nhiệm chức năng chính của ḿnh, các tiểu cầu thận không thể lọc được “xác” của thuốc, và sẽ gây nên những tích tụ lắng đọng lại trong thận. Lâu ngày sẽ trở thành những viên sỏi thận. Chính v́ thế, khi uống thuốc bạn nên uống nhiều nước để “ hỗ trợ” cho quá tŕnh làm việc của thận.

Ngoài ra, thận c̣n có thể sinh ra một số loại hormon có  ích cho cơ thể. Ví như việc tạo ra loại hormon erythorpoietin, hormon này giúp h́nh thành nên các tế bào máu.

Ngăn ngừa bệnh

Nếu bị bệnh thận “ tấn công”, bạn có thể dùng thuốc để điều trị, tuy nhiên, quá tŕnh chữa trị thật không đơn giản. Ngay từ bây giờ, hăy thực hiện theo các tiêu chí dưới đây để pḥng ngừa bệnh thận, giúp thận có thể phát huy hết “năng lực” của nó.

- Tránh ăn nhiều chất đạm và protein, điều này đồng nghĩa với việc không nên ăn nhiều thịt và các sản phẩm từ bơ sữa.

- Ăn nhiều ngũ cốc, rau xanh và trái cây.

- Kiểm soát lượng muối và kali được  “nạp" vào cơ  thể (bởi muối có thể tích tụ, lắng đọng và làm cho thận phải làm việc nhiều hơn. C̣n kali có thể làm ảnh hưởng đến nhịp đập của tim).

- Nếu bạn không may mắc bệnh tiểu đường, cần cố gắng để “chế ngự” nó. Bởi tiểu đường là kẻ thù số một gây nên bệnh sỏi thận.

- Quan tâm tới huyết áp. Huyết áp cao là một trong số những “ thủ phạm” gây nên các bệnh về thận.

- Chỉ uống thuốc khi cần thiết, việc lạm dụng thuốc sẽ gây những lắng cặn thận.

KHỔNG THU HÀ – Theo AC


(nguồn:
http://quangduc.com)

<< về trang Tài liệu chữa bệnh >>


Khám phá điều kỳ diệu của thận

Sưu tầm