: “Ta cứ tưởng trần gian là cõi thật. Thế cho nên tất bật đến bây giờ“. Quả vậy, hồng trần cuồn cuộn là cõi mê, trăm năm rốt cuộc thành hư ảo mà người ta vẫn cứ còn đuổi bám, cưỡng cầu những điều vốn chẳng thuộc về mình.
Cuộc sống này luôn công bằng, không cho không ai mà cũng chẳng vô duyên vô cớ lấy mất của ai thứ gì. Những gì bạn có được hôm nay, qua một đêm đến sáng mai lại rất có thể hóa hư không, trống rỗng. Vậy nên có được cũng đừng quá cao hứng, vui mừng, mất đi cũng chớ nên âu sầu, tiếc nuối.

Nếu làm một phép tính sẽ thấy đời người ta chính là 5% để đuổi theo những điều tuyệt vời nhất, 5% nữa để nhẫn chịu những điều đau khổ nhất và có đến 90% để sống trong bình lặng. Như vậy trong trăm năm hữu hạn đời người, bạn không có quá nhiều thời gian để đau khổ hay sống trong danh lợi tột bậc. Giữ tâm hồn bình thản, an yên mới chính là tận dụng tốt nhất những năm tháng ở đời này, kiếp này.

Kỳ thực không có tổn thương nào là không thể chữa lành, không có bể khổ trầm luân nào là không thể kết thúc. Tất cả những điều mất đi đều sẽ trở về bên bạn theo một cách khác. Ông Trời sẽ tự có an bài cho bạn. Chỉ là đợi xem bạn đối diện với những được mất ra sao.

Khi gặp phải tổn thương tưởng như không thể chữa lành, nếu không ngại bạn hãy thử làm theo 9 điều dưới đây:

1. Khi trong tâm thấy không ổn hãy thường xuyên tự hỏi bản thân: “Mình đang có gì và không có gì?". Nếu thực sự cảm thấy khó chịu hãy hướng tầm mắt ra ngoài cửa sổ ngắm nhìn thế giới rộng lớn bên ngoài, hãy hít hà hơi thở diệu kỳ của cuộc sống, ngắm bình minh lên, đợi hoàng hôn lặn. Và bạn sẽ nhận thấy rằng cuộc đời này còn đẹp lắm, rất nhiều hạnh phúc đang chờ đợi mình.

Dẫu kiếp nhân sinh này đầy rẫy khổ đau và vô cùng ngắn ngủi, bạn cũng đừng chỉ suốt ngày trốn trong vỏ ốc, trong cái bóng mờ của sự ảm đạm ám ảnh. Nếu cuộc đời đã rẽ vào đường cùng, cũng hãy dũng cảm đứng dậy và bước tiếp. Một cánh cửa mới ắt là sẽ mở ra. Bởi “thuyền đến đầu cầu ắt sẽ thẳng”. Cho dù bước đi thế nào, bạn cũng là đang tiến về phía trước.

2. Buông bỏ thực ra không dễ hơn bao nhiêu so với kiên trì theo đuổi, chỉ là thuận lợi hơn một chút. Kiên trì theo đuổi kỳ thực không khó hơn bao nhiêu so với việc buông bỏ, chỉ là bạn không cam tâm tình nguyện mà thôi.

3. Người lạc quan dễ gặp chuyện vui, điều tốt đẹp. Thời gian đời người là có hạn, hãy cố gắng để mỗi ngày của mình trôi qua trong vui vẻ và có nghĩa. Vui sống một ngày chính là được lãi một ngày vậy.

Nếu thường xuyên thấy buồn bã, muộn phiền, rất có thể tới một ngày bạn sẽ quên mất cảm giác biết vui. Hãy tha thứ và khoan dung với chính mình. Hãy cho mình một cơ hội được hạnh phúc.

4. Buông tay vốn là rất khó nhưng nếu thực sự không còn lựa chọn khác thì buông bỏ sẽ giúp bạn thoải mái hơn. Thế gian này có rất nhiều chuyện một khi qua rồi là qua mãi mãi, chẳng thể vãn hồi, cũng chẳng nên nuối tiếc. Những giấc mơ cũ, những năm tháng và tình cảm đã qua, tất cả rồi sẽ trở thành một giấc mộng xa vời. Buông tay một người rất yêu mình là việc không khó khăn, buông tay một người mình thực sự yêu thương mới là đau khổ.

5. Chớ tự ti coi thường bản thân và những việc nhỏ bé mình đang làm. Hãy học cách trân quý chính mình. Chỉ khi biết quý trọng, yêu thương chính mình, bạn mới chở che, khoan dung được người khác.

Bạn cũng đừng nên lo nghĩ quá nhiều về những chuyện tương lai. Bởi mọi chuyện không hề diễn ra theo ý muốn của riêng bạn. Hãy để mọi thứ tùy duyên, lo âu cũng chẳng giải quyết được gì.

Nguyên nhân làm người ta mãi lạc đường, mê mờ thường chỉ có một. Chính là vào độ tuổi nên nỗ lực cố gắng nhất bạn lại suy nghĩ quá nhiều và làm quá ít.

6. Khi còn nhỏ ta thấy hạnh phúc quả thật rất giản đơn, sau này lớn lên mới hiểu rằng sự giản đơn mới chính là hạnh phúc.

Khi còn nhỏ thường có những mộng ảo tuyệt đẹp, sau này lớn lên mới thấy những điều tốt đẹp lại trở thành ảo mộng.

Khi còn nhỏ lý tưởng rất kiên định, sau này lớn lên mới biết kiên định lại trở thành một mục tiêu lý tưởng, xa vời.

7. Đứng trước bất kể sóng gió nào trong đời, dẫu đang nổi nóng hay ưu tư, bạn hãy cố gắng nhẫn 3 canh, đợi 3 ngày để cảm nhận sự bình an từ trong chính nội tâm của mình.

Nếu tâm trạng không vui, nhẫn nại 3 canh giờ có thể khiến tất cả tan thành mây khói. Nếu là những trắc trở trong đời, đợi 3 ngày có thể bạn sẽ nhìn thấy một tia hy vọng mới.

8. Vết thương dù sâu tới đâu, để lại vết xẹo xấu xí nhường nào rồi cũng đến lúc phải lành. Những tổn thương dù thống khổ tới đâu, mất mát như cứa da cứa thịt rồi cũng sẽ qua đi. Kiếp nạn dù lớn cũng rồi cũng kinh qua, chỉ là bạn có đủ dũng khí để kiên trì bước tiếp hay không mà thôi.

Tình cảm là một câu hỏi không lời đáp, đuổi theo đến thống khổ, vật vã cũng không thể làm mọi thứ tốt đẹp hơn. Những gì bạn có được trong lòng có lẽ chỉ là tiếc nuối, luyến lưu. Một trái tim đa cảm càng khiến bạn chẳng thể nguôi ngoai.

9. Không người nào xuất hiện vô duyên vô cớ trong đời bạn. Ta đến với nhau đều bởi chữ “Duyên”. Mỗi người đi ngang đời đều lưu lại yêu thương của họ trong trái tim ta. Hãy học cách cảm ơn họ, hãy học cách “tùy duyên” đối đãi. Chính họ là người giúp bạn học được cách bay cao, bay xa hơn, giúp bạn cảm nhận được đắng cay ngọt bùi của cuộc sống.

Đó gọi là:

Đời người nào kể ngắn dài

Tìm vui ta lại đứng ngoài lợi danh

Trăm năm trải bước gập ghềnh

Hết ngày cay đắng lại bình yên thôi
 Bài viết: "9 điều nhất định phải khắc cốt ghi tâm để chữa lành mọi vết thương lòng"
Bình Nhi - Vườn hoa Phật giáo
Ngọc Sương (Tuvien.com)