Tổng lượng cholesterol, cholesterol xấu LDL và lượng triglyceride trong máu giảm đáng kể...

Ăn dâu tây giúp giảm mỡ trong máu

Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Nutritional Biochemistry cho thấy, ăn dâu tây mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

1 dau.jpg
Ăn dâu tây giúp giảm mỡ trong máu - Ảnh: Nguyên Hân

Để có kết luận trên, các nhà khoa học thuộc Trường đại học Politecnica delle Marche (Ý) và các Trường đại học Salamanca, Granada và Seville (Tây Ban Nha) khảo sát các tình nguyện viên ăn 500 gram dâu tây mỗi ngày trong suốt 1 tháng.

Kết quả là tổng lượng cholesterol, cholesterol xấu LDL và lượng triglyceride trong máu giảm đáng kể, lần lượt là 8,78%, 13,72% và 20,8%, theo báo The Times of India.

Một điểm tích cực khác của ăn dâu tây là hàm lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể vẫn không đổi.

Cuộc khảo sát cho thấy các hàm lượng trên sẽ trở về tình trạng ban đầu trong vòng 15 ngày sau khi các tình nguyện viên ngưng ăn dâu tây.

Huỳnh Thiềm (TNO)


Về Menu

Ăn dâu tây giúp giảm mỡ trong máu

moi lien he giua thay va tro vitamin c có giúp ngăn ngừa bệnh cảm Tại sao ngủ trễ và thiếu ngủ gây ra Nghiên cứu về cơ sở hình thành mẹ Về với mẹ biển xanh cau chuyen danh cho nhung nguoi ban dang mat dong vẠni sinh việt nam đạt thủ khoa tốt ç æˆ cách cúng rằm tháng bảy và những điều Nhân Rễ cây dâu Vị thuốc chống ho khi bị người khác hiểu lầm thì phải chuong vi dao thanh nuoc mat ngay xua nay da tro thanh mua trịnh những điều phái nữ cần biết khi đi đôi le hang thuan cho hai doi uyen uong tai chua pho Chi 僧伽吒經四偈繁體注音 bai ke phap phai thien dong cải tạo và xây mới các công trình tín Khánh chúc Đức Phó Pháp chủ Thích æ å¹³å º S 보왕삼매론 Ngoại nằm mộng không niệm phật được mưa nắng vô thường và năng lực của cao huy hóa kể chuyện Đất lành tập thiền chá ng đề Góc trà xuân giữa lòng thành phố tinh va thien con mat thu ba 六因四缘五果的来源和作用 Vì sao ung thư tuyến giáp ngày càng tăng Cánh đồng mùa nhớ อ มพชาดก Món ăn bài thuốc từ đậu phụ mười điều trọng yếu của sự tu hành sự thật thứ hai lời nhắn nhủ vô cùng ý nghĩa của Vĩnh Phúc Tưởng niệm cố Đại lão 佛教四罪 khai mac trien lam thu phap xuyen viet Xuân có đi có đến truyê n ngă n 7 bước đến miền cực