Tổng lượng cholesterol, cholesterol xấu LDL và lượng triglyceride trong máu giảm đáng kể...

Ăn dâu tây giúp giảm mỡ trong máu

Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Nutritional Biochemistry cho thấy, ăn dâu tây mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

1 dau.jpg
Ăn dâu tây giúp giảm mỡ trong máu - Ảnh: Nguyên Hân

Để có kết luận trên, các nhà khoa học thuộc Trường đại học Politecnica delle Marche (Ý) và các Trường đại học Salamanca, Granada và Seville (Tây Ban Nha) khảo sát các tình nguyện viên ăn 500 gram dâu tây mỗi ngày trong suốt 1 tháng.

Kết quả là tổng lượng cholesterol, cholesterol xấu LDL và lượng triglyceride trong máu giảm đáng kể, lần lượt là 8,78%, 13,72% và 20,8%, theo báo The Times of India.

Một điểm tích cực khác của ăn dâu tây là hàm lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể vẫn không đổi.

Cuộc khảo sát cho thấy các hàm lượng trên sẽ trở về tình trạng ban đầu trong vòng 15 ngày sau khi các tình nguyện viên ngưng ăn dâu tây.

Huỳnh Thiềm (TNO)


Về Menu

Ăn dâu tây giúp giảm mỡ trong máu

cổ Phương tiện vào cửa tham thiền doi net ve cuoc doi su ba hai trieu am 茶湯料とは いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 tu trong cuoc song doi thuong bông hồng cài áo 长生位 黑色 红色 おりん 木魚のお取り寄せ tâm biết đủ là người giàu nhất thiên Bánh chay kiểu Tây อ ปสมบท Omega 3 giúp giảm hành vi hiếu chiến ở 荐拔功德殊胜行 สต nhan thua thi hoa qua 42 chu dau Cây Kem 経å là phật tử phẠthêm bạn để khỏe mạnh vui vẻ hơn vÃƒÆ làm sao để xây dựng hạnh phúc gia đình 怎麼微笑 一行 Làm chủ thời gian của chính mình 香炉とお香 tai ương trước mắt hóa phúc lành イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 thích ca mâu ni CÃƒÆ thanh thieu nien pt chua bang mung ngay 20 Phóng viên Walcolm W Browne và bức ảnh こころといのちの相談 浄土宗 Ngành nghề nào có nguy cơ mắc bệnh tim 繰り出し位牌 おしゃれ chương ii phật giáo sau thời hai bà truoc cai chet chot tim thay le song Kinh Vu lan Khảo về nguồn gốcHán tạng Cocaine phá hủy tim mạch 净土五经是哪五经 さいたま市 氷川神社 七五三 tặng một vầng trăng Dầu cải giúp giảm mỡ bụng hiệu quả お墓参り giup 己が身にひき比べて Không sinh không diệt Gạo lứt muối mè Ăn sao cho 墓地の販売と購入の注意点