Tổng lượng cholesterol, cholesterol xấu LDL và lượng triglyceride trong máu giảm đáng kể...

Ăn dâu tây giúp giảm mỡ trong máu

Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Nutritional Biochemistry cho thấy, ăn dâu tây mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

1 dau.jpg
Ăn dâu tây giúp giảm mỡ trong máu - Ảnh: Nguyên Hân

Để có kết luận trên, các nhà khoa học thuộc Trường đại học Politecnica delle Marche (Ý) và các Trường đại học Salamanca, Granada và Seville (Tây Ban Nha) khảo sát các tình nguyện viên ăn 500 gram dâu tây mỗi ngày trong suốt 1 tháng.

Kết quả là tổng lượng cholesterol, cholesterol xấu LDL và lượng triglyceride trong máu giảm đáng kể, lần lượt là 8,78%, 13,72% và 20,8%, theo báo The Times of India.

Một điểm tích cực khác của ăn dâu tây là hàm lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể vẫn không đổi.

Cuộc khảo sát cho thấy các hàm lượng trên sẽ trở về tình trạng ban đầu trong vòng 15 ngày sau khi các tình nguyện viên ngưng ăn dâu tây.

Huỳnh Thiềm (TNO)


Về Menu

Ăn dâu tây giúp giảm mỡ trong máu

đức phật trong cái nhìn của các nhà duc phat co dam nha tam ly tri lieu vo song 父母呼應勿緩 事例 Huy 四比丘 หล กการน งสมาธ an trú nơi cô tịch là thực hành tinh yeu ón Chuyến du lịch nhỏ của mẹ tranh phat giao qua cach nhin nghe thuat dao dùng nhà phật pr bản thân việc thiện 墓 購入 Đức Phật bậc thầy của các nhà khoa coi ngay tot ngay chuông trống bát nhã và ý nghĩa của nó đã đến lúc nhìn lại phật giáo nước dat Vì sao người lớn cũng nên tô màu ส วรรณสามชาดก da den luc nhin lai phat giao nuoc nha 元代 僧人 功德碑 Chuyện nhà tôi dai moi con trâu nhà phật 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 con trau nha phat 淨界法師書籍 禅心の食事 rÑi Bún riêu chay cho cả nhà Dễ dàng làm khô chay chiên truyện lục tổ huệ năng phần 1 鎌倉市 霊園 白佛言 什么意思 é ä ç¾ ba đời Chùa nay giïa thuc ly お仏壇 お供え 五戒十善 把病交給醫生 hoat Chu Pho giup à å