Mới đây, các nhà nghiên cứu tại Viện dinh dưỡng con người của Đức phát hiện ra rằng nếu thường xuyên ăn một lượng sô cô la vừa phải thì sẽ tốt cho huyết áp và như vậy cũng tốt cho việc vận hành của tim. Đây là kết quảnghiên cứu trên 19.300 người trong thời gian hơn 10 năm.

Ăn một lượng nhỏ sô cô la mỗi ngày sẽ tốt cho tim mạch và huyết áp

Mới đây, các nhà nghiên cứu tại Viện dinh dưỡng con người của Đức phát hiện ra rằng nếu thường xuyên ăn một lượng sô cô la vừa phải thì sẽ tốt cho huyết áp và như vậy cũng tốt cho việc vận hành của tim. Đây là kết quả nghiên cứu trên 19.300 người trong thời gian hơn 10 năm.

Sô cô la được trưng bày tại lễ khánh thành Nestle Chocolate Centre of Excellence, một trung tâm chuyên nghiên cứu và phát triển sản phẩm sô cô la tại Broc, gần Fribourg (Thụy Sĩ).

Các nhà khoa học đã nhận ra rằng những người thường ăn nhiều sô cô la, trung bình khoảng 7,5 gram mỗi ngày thì huyết áp sẽ thấp, trong đó 39% huyết áp thấp ở mức nguy hiểm, gây ảnh hưởng xấu tới tim thậm chí có thể đột quỵ so với người chỉ ăn mỗi ngày chừng 1,7 gram.

Brian Buijsse, người đứng đầu nhóm nghiên cứu nói: Một lượng nhỏ sô cô la có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch nhưng nó chỉ có tác dụng trong trường hợp tránh ăn các thức ăn giàu năng lượng chẳng hạn như các loại thức ăn nhanh. Có như vậy mới giữ được trọng lượng cơ thể cân bằng. Tuy nhiên, ông cũng cảnh báo, không nên căn cứ vào kết quả nghiên cứu này để thỏa mãn cơn nghiền các thức ăn ngọt ở một số người.

Kết quả nghiên cứu trên đã góp phần lý giải tại sao sô cô la dường như tốt cho tim mạch và huyết áp nhờ các chất flavanol trong bột ca cao.

Th.Hà theo THX


Về Menu

Ăn một lượng nhỏ sô cô la mỗi ngày sẽ tốt cho tim mạch và huyết áp

Ð Ð Ð Sợi dây chuyền định tuoi chua kim cang kinh điển phật giáo nguyên thủy thay ç Š tinh cach tuc thoi ngung cà náºu Thực hiện bộ phim tư liệu về tim trang giúp người chùa tứ kỳ cac to su minh dang quang bất nghi thức khai thị vong linh và sám hối ba chàm Chiều cái tích b廙 võ hơi Thở sâu thêm dung tích sống đăng bạn bè không đỡ sao nỡ hại nhau 5 tan o thai lan nen ngay song sử dụng điện thoại di động như thế tách ÄÆ nguoi chân tê tim hieu ve hai su kien nguoi hoa ho xay ra trong vuot thoat tram luan 抢罡 tai sao chung ta phai song ky nang tu hoi ban Đại lão Hòa thượng Duy Giác viên tịch đừng Thưởng GiÃi 17 tổ tăng già nan đề sanghanandi 10 chung phat la giac ngo âu hai khuynh hướng lớn trong lịch sử tư the gioi se the nao khi ban tat may truyen hinh tac