GNO - Mời bạn cùng vào bếp để làm một món bánh tiêu biểu cho xứ Huế - đó là bánh bột lọc.

Bánh bột lọc Huế cho gia đình ngày cuối tuần

GNO - Nhắc đến Huế chúng ta nghĩ ngay đến nhiều món bánh ngon, hấp dẫn như bánh bèo, bánh ít và đặc biệt bánh bột lọc. Với hương vị đặc trưng của miền Trung, những món ăn này tạo nên một nét rất riêng cho Huế.

Mời bạn cùng vào bếp để làm một món bánh tiêu biểu cho xứ Huế - đó là bánh bột lọc, theo sự hướng dẫn của quý sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM).

b_nh b_t l_c.JPG
Bánh bột lọc - Ảnh: Vũ Giang

Nguyên liệu cần có cho món ăn này cho 4 người ăn

+ 6 muỗng đậu xanh không vỏ 
+ 1 gói bột năng Thái Lan 
+ 1 bó ba-rô xắt mỏng 
+ Đường, tiêu, muối, dầu ăn

Cách làm bánh bột lọc trần nhân đậu xanh chay ngon:

- Bước 1: Vo và rửa sạch đậu xanh, ngâm nước ấm trong 4 giờ hoặc với nước lạnh để qua đêm. Sau khi ngâm đậu xong, cho vào nồi, thêm nước vào sâm sấp, nấu khoảng 30 phút để nước vừa rút hết. Tiếp theo, làm nhuyễn đậu bằng máy xay hoặc dùng thìa nghiền.

- Bước 2: Cho 1 thìa dầu vào chảo nóng rồi thêm đậu vào xào đều. Nêm 2 thìa bột nêm, 2 thìa đường, 1/2 thìa dầu ăn, 1 ít ba-rô xắt mỏng, 1/4 thìa tiêu, có thể thêm hoặc bớt đường muối tùy khẩu vị. Sau đó, đảo đều tay cho đến khi đậu không dính chảo nữa. Tiếp theo, vo thành 30 viên tròn nhỏ.

- Bước 3: Lấy cái thau và cho bột năng vào đó và cho 1/2 thìa muối rồi trộn đều.

- Bước 4: Nấu 1/2 chén nước sôi, đổ hết vào thau bột, thêm 1 thìa dầu ăn, trộn đều rồi nhồi bột đến mịn trong 3 phút và cũng chia bột ra 30 phần bằng nhau, vo tròn.

- Bước 5: Cán mỏng bột, dày khoảng 2mm rồi cho nhân đậu vào giữa và gấp bột lại, lấy tay bấm mép bột để bột dính kín lại.

- Bước 6: Phần luộc bánh:

Nấu nồi nước sôi và cho bánh vào luộc với lửa vừa trong 10 phút để bánh chín. Sau đó vớt bánh ra thau nước lạnh để 5 phút rồi để ráo ở rổ. Trong lúc chờ bánh thì cắt ba-rô nhỏ, thêm 3 thìa dầu ăn và nấu trong lò vi sóng trong 40 giây để chín ba-rô. Sau khi bánh ráo, cho vào dĩa lớn, thêm dầu ba-rô vào trộn nhẹ tay để dầu thấm bánh.

Có thể ăn bánh cùng nước chấm xì dầu cho đúng cách ăn chay.

Vũ Giang ghi


Về Menu

Bánh bột lọc Huế cho gia đình ngày cuối tuần

Hoa vạn thọ trong ký ức Tết quê Ni 因地不真 果招迂曲 Thơm phức phở chay Hà thành Lá sen và trà xanh giúp giảm cân 弥陀寺巷 อธ ษฐานบารม イス坐禅のすすめ 川井霊園 vi sao chung ta khong truong sinh bat tu Thuốc lá gây lo lắng và suy nhược 禅诗精选 ç หล กการน งสมาธ chẳng Ăn nấm giúp giảm cân và huyết áp ก จกรรมทอดกฐ น Quan điểm của Ðức Phật về thực Chùa làng tôi Giảm cân bằng dâu tây và cà chua VÃƒÆ Canh 善光寺 七五三 Ước mơ của con và 10 bông hoa gạo và µ chùa hà trung Pa tê đậu đỏ canh Giọt mồ hôi con trong lòng tay mẹ Nước trái cây đóng hộp có cần Nắng giêng hai Đi bộ loại thuốc bổ khỏi tốn tiền hoẠ七五三 大阪 Hơi thở nặng mùi và cách điều trị phẩm uống dùng sữa đậu nành để xay sinh tố Chuyện bên lề Hội nghị Sakyadhita nguÓn tin Thông minh hơn nhờ ngủ trưa Đại tướng Võ Nguyên Giáp từ trần đối Ngài Gyalwang Drukpa Hãy chuyển hóa oán phật dạy 4 nguyên tắc để giải thoát 白佛言 什么意思 寺庙的素菜 9 dấu hiệu tiểu đường ở nam giới 皈依是什么意思 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ Món ngon