GNO - Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào...

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

GNO - Trong những ngày nắng nóng như đổ lửa của ngày hè này, món bánh flan mát thơm sẽ giúp bạn tan đi cơn nóng, vị ngọt thanh của bánh sẽ khiến bạn thật thoải mái khi thưởng thức...

IMG_0006.JPG
Bánh flan làm từ bí đỏ - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, rau câu chân vịt, nước cốt dừa, đường thốt nốt.

Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào nấu mềm 2 phần rau câu 1 phần nước xong xay nhuyễn rau câu và bí đỏ. Kế đó cho đường thốt nốt vào tùy theo khẩu vị, đường tan cho nước cốt dừa vào. Múc ra từng chén nhỏ, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn cho ra dĩa, chan nước caramen làm bằng đường thốt nốt.

Bánh flan bí đỏ thuần chay có vị thơm béo của nước dừa ngon hơn khi dùng lạnh.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

man Người thầy vỡ lòng hồ la Bàn tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn hãy dạy dỗ đúng cách để con mình có Bạn đọc viết Vườn Lâm tỳ ni của Tỳ Sa Môn Thiên Vương Sóc Thiên Vương Mệt rồi ư lợi Mật tông Tây Tạng lăn 乃父之風 Cao răng viêm nướu và các bệnh mãn 止念清明 轉念花開 金剛經 anh hai Con quÃÆ tinh than co cua khoa dung cua dao Kinh Đại báo phụ mẫu ân trọng Các kỳ kiết tập kinh điển theo Phật Omega 3 giúp giảm hành vi hiếu chiến ở 隨佛祖 Thiền giúp giảm các bệnh đường ruột Äác hậu quả tất yếu của các hành động Thêm 7 chất vào danh sách các chất gây Ăn gạo lứt sẽ tốt cho sức khỏe của Tản mạn trong cõi âm thanh 4 lưu ý để bạn có một ngày hoạt đừng mang đá đặt trong tâm visakha the 华严经解读 Ä Ã y dat phá cách chứ không phải phá vỡ ý nghĩa bánh đậu xanh hoa quả 心经全文下载 Mỡ vùng bụng ảnh hưởng thế nào đến Thiên thu tuyệt tác Xương rồng thần Phóng viên Walcolm W Browne và bức ảnh Rau mùi Gia vị ngon thuốc quý Cho 8 3 cua nhung vi bo tat giuacho doi nguyen dục