GNO - Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào...

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

GNO - Trong những ngày nắng nóng như đổ lửa của ngày hè này, món bánh flan mát thơm sẽ giúp bạn tan đi cơn nóng, vị ngọt thanh của bánh sẽ khiến bạn thật thoải mái khi thưởng thức...

IMG_0006.JPG
Bánh flan làm từ bí đỏ - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, rau câu chân vịt, nước cốt dừa, đường thốt nốt.

Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào nấu mềm 2 phần rau câu 1 phần nước xong xay nhuyễn rau câu và bí đỏ. Kế đó cho đường thốt nốt vào tùy theo khẩu vị, đường tan cho nước cốt dừa vào. Múc ra từng chén nhỏ, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn cho ra dĩa, chan nước caramen làm bằng đường thốt nốt.

Bánh flan bí đỏ thuần chay có vị thơm béo của nước dừa ngon hơn khi dùng lạnh.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

Hoằng pháp là phải hướng dẫn Pháp 5 nguyên nhân gây tử vong ở trẻ 坐禅 Canh kiểm tinh khoi Bắp cải giảm béo chữa tiểu đường nhìn người lại nghĩ đến ta lịch sử phật giáo nam tông tại huế nẵng prop Tịnh và Thiền Hai hướng đi cùng một kieu tran nhu hạnh phúc đến từ đâu M chữa bệnh hiếm muộn theo quan điểm loi phat day ve thoi gian va nghiep bao Nguyễn 正信的佛教 Chua hanh huong NhÃƒÆ xin cung nhau bao ve truyen thong chan chinh 放下凡夫心 故事 nỗi đau của thực vật có hay không 南懷瑾 tu do khoi nhung suy tu lịch sử và ý nghĩa của chuông trống Trăng 30 dieu khong nen tiep tuc lam voi ban than Lý giải bí mật chữa bệnh hóa hổ Nghiep đời người quan trọng là hai chữ vui che 世界悉檀 bai hoc quy gia tu loai chim Ç 五十三參鈔諦 每年四月初八 thảm họa thiên tai vốn dĩ không tự chuyện 10 năm ăn chay ở đó đây 阿那律 Þ Vì sao không nên uống rượu bia พ ทธโธ ธรรมโม hoc phat Ăn bông cải xanh giúp kiểm soát tiểu thương quá miền trung thung 陧盤 su anh huong cua phat giao trong tang le nguoi 供灯的功德