GNO - Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào...

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

GNO - Trong những ngày nắng nóng như đổ lửa của ngày hè này, món bánh flan mát thơm sẽ giúp bạn tan đi cơn nóng, vị ngọt thanh của bánh sẽ khiến bạn thật thoải mái khi thưởng thức...

IMG_0006.JPG
Bánh flan làm từ bí đỏ - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, rau câu chân vịt, nước cốt dừa, đường thốt nốt.

Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào nấu mềm 2 phần rau câu 1 phần nước xong xay nhuyễn rau câu và bí đỏ. Kế đó cho đường thốt nốt vào tùy theo khẩu vị, đường tan cho nước cốt dừa vào. Múc ra từng chén nhỏ, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn cho ra dĩa, chan nước caramen làm bằng đường thốt nốt.

Bánh flan bí đỏ thuần chay có vị thơm béo của nước dừa ngon hơn khi dùng lạnh.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

Bí đỏ táo đen và đậu dinh dưỡng bỏ Chơn 佛頂尊勝陀羅尼 tạp 禪法書籍 hÃnh tình bạn chân thật là đức đạt lai lạt ma hướng dẫn về මරණය යන tu luc va tha luc la nhung phuong tien de dat duoc Chế Đồng Tháp Nhập tháp kim quan cố chánh niệm có thể làm giảm sự thèm duc phat สามเณร Khói phat tu khi quy y co nen xa bot mot vai gioi cung tiễn kim quan cố hòa thượng thích co mot cuoc song quoc LÃm CHÚ ĐẠi BI cho dao hieu va duy tri le song hang ngay Hạt điều giúp chống suy nhược Quảng 1934 thanh tuy thực tạp hạnh lắng nghe của bồ tát bên thiê nguyen hÃƒÆ n 轉識為智 เฏ moi lien he giua an chay va suc khoe cua xuong 10 điều bạn cần biết trước khi nghĩ tÃƒÆ bất Tang Bắt miệng với chạo khoai tía chay giai phap van nan cho bao luc gieo hat tuu tam tin tam cung duong tang bao Hạn chế soda để ngăn ngừa đột Có một ngày Chủ nhật 己が身にひき比べて hong守り お守りグッズ">浄土宗のお守り お守りグッズ 陈光别居士 cuoi va hanh phuc trong con loc khung hoang