GNO - Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào...

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

GNO - Trong những ngày nắng nóng như đổ lửa của ngày hè này, món bánh flan mát thơm sẽ giúp bạn tan đi cơn nóng, vị ngọt thanh của bánh sẽ khiến bạn thật thoải mái khi thưởng thức...

IMG_0006.JPG
Bánh flan làm từ bí đỏ - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, rau câu chân vịt, nước cốt dừa, đường thốt nốt.

Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào nấu mềm 2 phần rau câu 1 phần nước xong xay nhuyễn rau câu và bí đỏ. Kế đó cho đường thốt nốt vào tùy theo khẩu vị, đường tan cho nước cốt dừa vào. Múc ra từng chén nhỏ, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn cho ra dĩa, chan nước caramen làm bằng đường thốt nốt.

Bánh flan bí đỏ thuần chay có vị thơm béo của nước dừa ngon hơn khi dùng lạnh.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

Đi bộ giúp tỉnh táo hiệu quả hơn Hạt quinoa Thực phẩm người ăn chay ห พะ บทสวด Hấp thụ protein một cách hiệu quả 佛陀会有情绪波动吗 khổ đau và Sự tĩnh lặng của một người Xíu mại thuần chay 世界悉檀 仏壇 拝む 言い方 霊園 横浜 借香问讯 是 chua vien giac 白佛言 什么意思 寺院 募捐 上座部佛教經典 一息十念 Hoa quý vườn nhà dang 精霊供養 閼伽坏的口感 所住而生其心 Ï 八吉祥 梵僧又说 我们五人中 Þ 人生七苦 否卦 南懷瑾 华严经解读 そうとうぜん Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ 长寿和尚 Ca ä½ æ 曹洞宗 長尾武士 พ ทธโธ ธรรมโม ç ทำว ดเย น VÃ Æ Ã Æ áp dụng quyền bình đẳng giới như phước báu của việc xây chùa những bước đầu của hành trình tâm 淨界法師書籍 Nhớ những bờ giậu quê nhà 提等 Thấy đạo truyền đạo 念空王啸 dà nhạc