GNO - Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào...

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

GNO - Trong những ngày nắng nóng như đổ lửa của ngày hè này, món bánh flan mát thơm sẽ giúp bạn tan đi cơn nóng, vị ngọt thanh của bánh sẽ khiến bạn thật thoải mái khi thưởng thức...

IMG_0006.JPG
Bánh flan làm từ bí đỏ - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, rau câu chân vịt, nước cốt dừa, đường thốt nốt.

Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào nấu mềm 2 phần rau câu 1 phần nước xong xay nhuyễn rau câu và bí đỏ. Kế đó cho đường thốt nốt vào tùy theo khẩu vị, đường tan cho nước cốt dừa vào. Múc ra từng chén nhỏ, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn cho ra dĩa, chan nước caramen làm bằng đường thốt nốt.

Bánh flan bí đỏ thuần chay có vị thơm béo của nước dừa ngon hơn khi dùng lạnh.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

Thông minh hơn nhờ ngủ trưa 6 loại thực phẩm có thể gây chướng ç Vì sao nên ăn rau cải xoăn Khai bút đêm giao thừa 上座部佛教經典 thăm quan bảy ngôi chùa độc đáo ở 度母观音 功能 使用方法 so luot ve cuoc doi truong lao hoa thuong thich åº lu Như Thuốc lá gây suy giảm miễn dịch nghiêm bảo 경전 종류 市町村別寺院数順位 phạm Chọn và xử lý rau quả mùa khô cái dao duc va van hoa tu than Nước trái cây đóng hộp có cần 皈依是什么意思 摩訶俱絺羅 Vì sao người nữ thường bị Dự cảm về ngũ tịnh nhục loại thịt 梁皇忏法事 五戒十善 tôi su van hanh äº å å è ä å ƒ Con đường đi đến Phật đạo nhá phẩm Những bữa cơm muộn thi hien dan sanh ส วรรณสามชาดก ngoi nha bi am 四比丘 Giảm cân dù ít vẫn tốt cho sức khỏe หล กการน งสมาธ พ ทธโธ ธรรมโม Nhà giáo Trần Phương Lan đã ra đi Tiểu sử Hòa thượng Thích Đồng Trí 7 công dụng tuyệt vời của tỏi với 霊園 横浜 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Sợi 川井霊園 steve jobs thời