GNO - Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào...

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

GNO - Trong những ngày nắng nóng như đổ lửa của ngày hè này, món bánh flan mát thơm sẽ giúp bạn tan đi cơn nóng, vị ngọt thanh của bánh sẽ khiến bạn thật thoải mái khi thưởng thức...

IMG_0006.JPG
Bánh flan làm từ bí đỏ - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, rau câu chân vịt, nước cốt dừa, đường thốt nốt.

Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào nấu mềm 2 phần rau câu 1 phần nước xong xay nhuyễn rau câu và bí đỏ. Kế đó cho đường thốt nốt vào tùy theo khẩu vị, đường tan cho nước cốt dừa vào. Múc ra từng chén nhỏ, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn cho ra dĩa, chan nước caramen làm bằng đường thốt nốt.

Bánh flan bí đỏ thuần chay có vị thơm béo của nước dừa ngon hơn khi dùng lạnh.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

3 thực phẩm giúp giảm cholesterol cao ï¾ cẠ佛子 chùa Ông 大法寺 愛西市 禅诗精选ật giáo">ý nghĩa chữ vạn trong phật giáo ç æˆ 浄土宗 仏壇 Su van hanh Giai điệu tháng Tư Ri そうとうしゅう 一仏両祖 読み方 蹇卦详解 กรรม รากศ พท トo 鼎卦 若我說天地 大乘方等经典有哪几部 曹洞宗管長猊下 本 Trà gừng tốt cho sức khỏe quay ve voi hien tai 寺庙的素菜 ha y Thở giữ cho tinh thần yên tĩnh 欲移動 人鬼和 行願品偈誦 bồ rượu 五痛五燒意思 đôi nét về cuộc đời đức phật và phat 放下凡夫心 故事 機十心 Ö 閼伽坏的口感 사념처 Ngọt ngào tháng Tư sam hoi va thien quan thanh đạm với bì cuốn chay พนะปาฏ โมกข tấm 盂蘭盆会 応慶寺 惨重 佛教蓮花 Lâm Đồng Lễ tưởng niệm cố หล กการน งสมาธ อ ตาต จอส